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14-Tage-Diät

 

Info:alle Mahlzeiten streng nach Plan für einen Zeitraum von 14 Tagen

 

Nur 14 Tage auf Diät | Diäten und Abnehmen auf ModernBeauty

Es ist ein Traum, bloß 14 Tage auf Diät sein zu müssen. Ganze 14 Tage Diät mit all ihren Entbehrungen und Anstrengungen. Mit einem Leben nach Plan und voller Disziplin. Aber dafür sind es nur 14 Tage als Diät, die etwas bringt. Und: eine 14-Tage-Diät verlangt gar nicht so viel.

Das verbirgt sich hinter einer 14-Tage-Diät

Eine 14-Tage-Diät, das sind nur 42 kontrollierte Mahlzeiten. Jedes Frühstück, jedes Mittagsgericht und jedes Abendessen strikt nach Plan. Jedoch bloß für 14 Tage als Diät mit vorhersehbarem Ende. Wer dann seine sportlichen Betätigungen wie gewohnt beibehält oder gar während dieser 14-Tage-Diät intensiviert, der wird danach neben weniger Speck auf den Rippen auch mehr Muskeln am Körper erkennen können. 14 Tage Diät, das heißt also auch 336 Stunden, die sich neben der Kontrolle der eigenen Ernährungsweise zugleich als wohltuende Phase ohne Giftstoffe und mit einer anderen Lebensweise überhaupt verbringen lassen. Dann wird sich der Körper selbst nach der 14-Tage-Diät weiterhin innerlich sauberer und optisch ansprechender anfühlen.