Haut

Akne – Vorbeugung

Da Akne hormonell bedingt ist, ist eine wirkliche Vorbeugung nicht möglich. Jedoch kann eine gründliche Reinigung und Pflege der Haut viel dazu beitragen, dass sich Akne nicht verstärkt bildet und Entzündungen möglichst nicht entstehen.

Akne
Kurzinfo
  • Entstehung: Hormonelle Veränderungen
  • Pflegemittel: Gels, Gesichtswasser, Peelings, Tonics
  • Behandlung: Parfüm- und ölfreie Mittel

Hautfreundliche, ph-neutrale Wasch-lotionen eignen sich zur Reinigung, die es zum Beispiel von Eucerin gibt. Sie sollten kein Parfum und keine Zusatzstoffe enthalten. Dieses gilt auch für Cremes und den Sonnenschutz. Bei der Auswahl der Creme sollte eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis gewählt werden, zu viel Fett und Öl kann die Poren zusätzlich verstopfen. Eine optimale Versorgung bieten beispielsweise die Cremes von Avène. Auf dem Markt sind auch komplette, aufeinander abgestimmte Pflegeserien erhältlich, die die Haut mit allen nötigen Substanzen versorgen. Übrigens: Auch der individuelle Lebensstil wird als möglicher Auslöser einer Akne diskutiert. So schwören nicht wenige Frauen darauf, zum Beispiel auf Schokolade zu verzichten, um die Haut so rein von Pickeln und Mitessern zu halten. Ob und inwiefern diese Maßnahmen bei einer echten Akne tatsächlich helfen, ist jedoch umstritten. Handelt es sich um mehr als bloß ein paar Hautunreinheiten und halten diese über einen längeren Zeitraum an, so ist in jedem Fall ein Besuch beim Hautarzt empfehlenswert. Dieser kann die Symptome nach bestem Fachwissen abklären und so einen individuelle Behandlungsplan erstellen. Dies gilt insbesondere auch für Frauen (seltener Männer), die im Erwachsenenalter unter Akne leiden. Hier sollte nicht auf eigene Faust herumgedoktert werden, sondern am besten gleich der passende Facharzt aufgesucht werden.

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