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Diät-Zeitpunkt

Info:Nicht jeder Zeitpunkt ist ideal um sich für eine Diät zu entscheiden

Wichtig:Wichtig ist vor allem erst einmal anzufangen und dann auch
durchzuhalten

Der richtige Zeitpunkt für eine Diät

Nicht jeder Zeitpunkt ist ideal, um solch eine wichtige Entscheidung zu treffen. Es gibt Situationen im Leben, die dieses Vorhaben kaum unterstützen. Überprüfen Sie, ob die derzeitige persönliche Situation eine Diät zulässt.

Auf dem Weg, die überflüssigen Pfunde loszuwerden, wirkt Stress wie Gift. Stress kann beispielsweise auftreten bei Überforderung im Beruf, bei Prüfungsvorbereitung und deren Durchführung oder bei Beziehungsproblemen.

Änderungen im normalen Tagesablauf wie Familienfeiern, Urlaub z.B. sind für die Durchführung von Diäten ungünstig.

Wichtig ist vor allem erst einmal anzufangen und dann auch durchzuhalten und sich nicht von irgendwelchen Feten aus dem Konzept bringen zu lassen. Kleine Sünden sind dabei allemal erlaubt, wenn man hinterher wieder durchstartet.