Für junge Mütter

Situationen: Schwangerschaft, Stillzeit, Ernährung von Kindern

Grund: Vermeidung von Mangelerscheinungen um möglichst bis ins hohe
Alter mit einem gesunden, leistungsfähigen Körper leben zu können

Tipps für Mutter und Kind

Die Grundsätze für eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind für alle Lebenslagen sehr ähnlich. Dennoch gibt es besondere Situationen, die besondere Anpassungen erfordern. Dieses gilt für Schwangerschaft und Stillzeit. Für die Ernährung von Kindern, um eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen. Wer braucht wann was – mehr hierzu lesen Sie in den einzelnen Kapiteln zum Thema „Ernährung für Mütter" und "Ernährung für Kinder"“.