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Ist eine glutenfreie Ernährung sinnvoll?
19. Januar 2023
Immer mehr Menschen entwickeln Allergien gegen bestimmte Lebensmittel oder deren Inhaltsstoffe. Die Gründe dafür sind vielfältig. Sie können erblich bedingt sein oder durch unseren Lebensstiel gefördert werden. So nehmen die Umweltbelastungen immer mehr zu und auch unsere Ernährung ist oftmals nicht ideal. Heute beschäftigen wir uns mit Gluten und ob eine glutenfreie Ernährung sinnvoll ist. Was ist Gluten? ... Artikel ansehen
TOP-Erkältungskiller
20. Dezember 2022
Traditionelle Hausmittel, Oma’s Geheimrezepte, helfen in der Regel genauso gut wie rezeptfreie Medikamente. Sparen Sie sich also Arzt und Apotheker mit folgenden TOP-Erkältungskillern. Top Viren-Killer: Vorbeugen mit Hühnerkraft und mehr Zur Stärkung des Immunsystems nach wie vor top: Hühnersuppe. Einfach selbst gemacht, z.B. mit Mohrrüben, Petersilie und Zwiebeln, schmeckt sie dazu noch gut. Vitamin C darf natürlich nicht fehlen,... Artikel ansehen
Aminosäuren – wichtig für das Wohlbefinden
7. Dezember 2022
Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hängen stark von unseren Lebensumständen ab und in hohem Maße von unserer Ernährung. Doch neben Proteinen und Vitaminen sind es vor allem die Aminosäuren, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken. Gerade wenn man sportlich aktiv ist, sollte man seinen Körper mit den wichtigsten Aminosäuren zu versorgen. Aminosäuren wichtig für das Wohlbefinden: Was sind... Artikel ansehen
Vitamine und Mineralien für schöne Haut
1. Dezember 2022
Schöne Haut ist nicht nur ein Schönheitsideal, sondern sorgt auch dafür, dass man sich in nahezu allen Bereichen des alltäglichen Lebens wohler fühlt. Häufig greift man dafür zu unterschiedlichen Pflegeprodukten, um ein reines Aussehen der Haut sicherzustellen. Allerdings kommt es nicht nur auf die richtigen Pflegeprodukte an: Die Ernährung spielt auch hier eine große Rolle und wirkt sich auf die... Artikel ansehen
Der intelligente Umgang mit Antibiotika
28. November 2022
Ein Grundsatz in der Medizin lautet, dass Antibiotika durch die häufige Verwendung weniger wirksam werden. Leider ist es unvermeidlich, dass sich resistente Bakterien bilden. Keime suchen immer nach Möglichkeiten, neue Medikamente zu überleben. Schon der Entdecker des Penicillins, Alexander Fleming, hat vor dieser Tatsache gewarnt. Heute gilt die Bildung resistenter Keime als weltweite Bedrohung der öffentlichen Gesundheit. Äußerst wichtig ich... Artikel ansehen
Hot tub – Unterschied zum klassischen Whirlpool
24. November 2022
Der Hot tub, der übersetzt „heiße Wanne“ heißt, ist ein im freien stehendes, mit Wasser gefülltes Badefass, das per Ofen oder Heizung erhitzt wird. Da er nicht für das Innere eines Hauses gedacht ist, steht er zumeist auf der Terrasse oder im Garten. Die Wanne des Hot tub besteht aus Kunststoff und einer äußeren Holzvertäfelung, damit das Badefass nicht undicht... Artikel ansehen
Was sind Chlamydien?
22. November 2022
Was sind Chlamydien, wie wirkten sie sich auf Frauen aus, was sind ihre Symptome und wie werden sie behandelt? Chlamydien sind eine Krankheit, die durch Tröpfcheninfektion übertragen wird. Sie können nicht nur beim Menschen, sondern auch bei Tieren auftreten. Sie werden durch Bakterien der Gattung Chlamydia oder Chlamydophila verursacht. Jedes dieser Bakterien verursacht verschiedenste Infektionskrankheiten der Geschlechtsorgane, aber auch... Artikel ansehen
Vitaminmangel: Symptome und was man tun kann!
16. November 2022
Wer sich ständig müde und depressiv fühlt, sollte einmal überprüfen lassen, ob eine Vitamin-Unterversorgung vorliegt. Obwohl ein Vitaminmangel in Deutschland nur selten vorkommt, können diese und weitere Symptome darauf hindeuten, dass ein Mensch darunter leidet. Vitaminmangel: Symptome und was man tun kann: Ursachen eines Vitaminmangels Ein Vitaminmangel kann aus unterschiedlichen Gründen vorkommen. Einer dieser Gründe ist eine falsche Ernährung.... Artikel ansehen
Gesunde Lebensweise in jedem Alter wichtig
11. November 2022
Eine gesunde Lebensweise ist in jedem Alter wichtig. Ob Sport treiben oder sich gesund ernähren, immer mehr Menschen legen Wert darauf, sich ihre Gesundheit lange zu erhalten. Obwohl die Motivation der jüngeren Generation Sport zu treiben meistens doch eher darin besteht, gut auszusehen und einen trainierten Körper zu haben. Denn egal wohin man schaut, ob im TV oder in den... Artikel ansehen
Podologie – gesunde Füße nicht nur für Diabetiker
17. Oktober 2022
Häufig leiden Betroffene der Zuckerkrankheit unter dem sogenannten diabetischem Fußsyndrom, einer Fehlstellung der Füße, die durch ein Nervenleiden entsteht. Patienten mit Diabetes erhalten nach der entsprechenden Diagnose ein Rezept von ihrem behandelnden Arzt, das die podologische Behandlung ermöglicht. Aber die Podologie – für gesunde Füße, ist nicht nur für Diabetiker wichtig. War die Verschreibung bislang tatsächlich nur für Patienten... Artikel ansehen