Attraktivität und Wohlbefinden

Ständige Streitereien, unzählige Abende schweigend vor dem Fernsehen und im Bett ist sowieso schon längst Flaute: Erkennen Sie Ihre Beziehung wieder oder fürchten Sie, dass Ihre Partnerschaft sich in diese Richtung entwickeln könnte? So oder so sind Sie nicht alleine damit. Um seine Liebe zu retten, gibt es unzählige Ratgeber, die alle die besten Tipps versprechen. Dabei ist es wichtig, zunächst bei sich selbst anzufangen. Denn nur wer sich als Mensch liebt, kann auch akzeptieren, von anderen geliebt zu werden. Attraktivität und Wohlbefinden: Wie sich selbst zu lieben, die Beziehung stärkt.

Das Problem

Fehlende Kommunikation, Missachtung oder mangelndes sexuelles Interesse. Es gibt viele Gründe, wieso Beziehungen und Ehen scheitern. Um gegen diese Probleme vorzugehen, zwingend sich Paare zu Gesprächen zu festen Uhrzeiten. Oder sie greifen zu Potenzmitteln, um eine mögliche Impotenz zu behandeln. Das Problem dabei: Spannende Gespräche lassen sich nicht erzwingen, sie entstehen aus der Situation heraus. Auch innerhalb von langjährigen Partnerschaften nimmt der Gesprächsbedarf ab, was nicht bedeutet, dass die Paare nicht glücklich miteinander sind. Sie erzählen sich allerdings die Dinge, die sie ihren Partner mitteilen möchten, und zwingen sich nicht dazu, interessanten Gesprächsstoff zu finden.

Selbstliebe für eine glückliche Partnerschaft

Selbstliebe, damit verbinden viele Menschen Arroganz und Egoismus. Dabei geht es nicht darum, sich selbst als den oder die Beste zu betrachten, sondern auf sich zu achten. Wesentlich ist, sich selbst die Wertschätzung, den Respekt und die Fürsorge zukommen zu lassen, die auch der Partner erhält.

Selbstliebe beginnt also damit, das eigene Wohlbefinden zu steigern und sich selbst attraktiv zu finden. Denn wie können wir erwarten, dass unser Partner uns toll findet, wenn wir selbst unglücklich mit uns sind? Lassen Sie sich die Nägel machen, gönnen Sie sich eine wohltuende Massage oder einen neuen Haarschnitt: Wichtig ist, dass Sie dies für sich tun, um mit sich selbst zufrieden zu sein. Denn erst dann, wenn wir uns und unsere Makel akzeptieren, sind wir auch in der Lage, die Liebe anderer Menschen uneingeschränkt anzunehmen und in vollen Zügen zu genießen.