Stichword-Archiv: Infrarotsauna

Saunabesuche stärken das Immunsystem

7. Juni 2021 

  Ein starkes Immunsystem kann Viren und Bakterien abwehren und sie unschädliche machen. Saunabesuche stärken das Immunsystem. Die Immunzellen sind unser Abwehrmechanismus gegen alles Körperfremde. Deshalb ist es wichtig, unser Immunsystem nachhaltig zu stärken. Es gibt eine Reihe von Auslösern, die unsere Immunabwehr beeinträchtigen. Dazu gehören Stress, Schlaf- und Nährstoffmangel sowie chronische Erkrankungen. Auch Umwelteinflüsse können unser Immunsystem schwächen. Was... Artikel ansehen