Stichword-Archiv: Gesund abnehmen

Neues Jahr, neues (Abnehm)-Glück?

2. Januar 2023 

Die meisten Abnehmversuche scheitern, weil sie nicht alltagstauglich sind oder die Disziplin irgendwann nachlässt. Wie kann man trotzdem nachhaltig abnehmen und zwar ohne harte Disziplin oder Verzicht? Wir haben mit einer Biomedizinerin und Coach für intuitive Ernährung gesprochen. Neues Jahr, neues (Abnehm)-Glück?   Warum scheitern die meisten Abnehmversuche?   Standard Diäten wie Low Carb, Intervallfasten, Paleo, etc. scheitern, weil man... Artikel ansehen

Sommertrend: Abnehmen, aber gesund

5. August 2014 

Sommerzeit ist Bademodezeit. Doch die knappe Kleidung lässt kaum Raum, um Problemzonen zu verstecken, weshalb viele gerne abnehmen möchten. Aber genau das ist oft komplizierter als man denkt. Sommertrend: Abnehmen, aber gesund