Stichword-Archiv: Ernährung im Alter

Altersflecken

Ernährung im Alter

4. März 2009

Bestimmte Lebenssituationen verlangen eine spezielle Perspektive auf das Thema „Ernährung“. Gerade im Alter wird das, was man isst, wie viel davon und auch wie immer wichtiger. Grund dafür ist die nachlassende Leistung des Körpers bei der Verarbeitungsfähigkeit von Nährstoffen und Vitaminen. Denn die Verdauung wird immer langsamer und schwieriger. Der Blutzucker verlangt Aufmerksamkeit. Eine Kontrolle des Fettanteils im Blut sowie... Artikel ansehen