Stichword-Archiv: Abnehmen mit dem Fahrrad

Abnehmen mit dem Fahrrad: Effektives Training für Bauch, Beine und Po

Abnehmen mit dem Fahrrad

2. Februar 2019

Wer sein Gewicht reduzieren und den Körper formen möchte, sollte sich ein Fahrrad zulegen. Denn bereits eine gemütliche Stunde auf dem Bike verbrennt bis zu 300 Kalorien, bei höherer Geschwindigkeit sogar bis zu 500 Kalorien. Noch dazu werden die Bein- und Wadenmuskulatur trainiert und sogar die Bauchmuskeln beansprucht. Fahrradfahren ist daher die perfekte Sportart für alle, die effektiv abnehmen und... Artikel ansehen