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Am Aschermittwoch ist alles vorbei. Die darauffolgende Fastenzeit ist perfekt geeignet, überflüssige Pfunde loszuwerden.

Wenn Sie jetzt zum Beispiel gegen ungeliebte Essgewohnheiten oder Trägheit und Bewegungsmangel angehen, sind Sie unter Garantie nicht allein.

Denn egal ob aus religiösen oder weltlichen Gründen: von Aschermittwoch bis Ostern üben viele Menschen Verzicht.

Werfen auch Sie Ballast ab, mental und körperlich. Nutzen Sie die Fastenzeit bewusst. Werden Sie aktiv, für ein gesünderes, besseres Leben.