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Po, Beine & Hüften - rund macht gesund

Zuviel Speck an Hüften, Po und Beinen ist kein Grund zur Aufregung. Ganz im Gegenteil. Experten der Universität Oxford (England) konnten jetzt nachweisen, dass dieses Fett sogar gut sein kann für die eigene Gesundheit. Fettpolster, die an Beinen oder Po sitzen, produzieren Hormone, die Arterien schützen und helfen den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Wer hier etwas runder geraten ist, hat quasi einen erhöhten Eigenschutz vor Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Gar nicht gut für die Gesundheit ist hingegen das Zuviel am Bauch. Bauchfett kann Fettsäuren und Moleküle abgeben, die Entzündungen im Körper hervorrufen können. Nicht nur der Anteil an Körperfett ist also wichtig für die Gesundheit, sondern auch dessen Verteilung.

"Ab nach unten" könnte das Motto lauten. Denn "Hüftgold" fängt Fettsäuren ein und hindert sie daran, sich in der Leber oder Muskeln festzusetzen. Ein schlanker Bauch ist hingegen nicht nur aus optischen Gründen wünschenswert. Gesunde Ernährung kann helfen, dieses Ziel zu erreichen, ebenso ausreichend Bewegung oder notfalls eine ärztliche Behandlung. Eine Fettabsaugung hilft gerade am Bauch hartnäckige Fettpolster abzubauen und schafft die richtige Motivation für eine gesunde Lebensweise. Bei Frauen und Männern.

Quelle: Yahoo!, 01/2010