Was gegen Cellulite wirklich hilft
Neun von zehn Frauen haben mit dem gleichen Problem zu kämpfen: Cellulite. Die unschönen Dellen auf der Haut, die sich an Po, Oberschenkeln, Armen und sogar dem Bauch zeigen, erweisen sich als äußerst hartnäckig. Und nicht nur die Frau von nebenan kämpft gegen die Cellulite. Sie macht auch nicht vor Stars und Models halt. Was hilft wirklich gegen die umgangssprachliche Orangenhaut? Wir verraten es Ihnen.
Orangenhaut: Wie entsteht sie?
Bei Orangenhaut handelt es sich um eine subkutane Veränderung der Haut, die konstitutionell bedingt ist. Frauen können es sich also nicht aussuchen, es wurde ihnen in die Wiege gelegt. Die Dellen in der Haut entstehen durch ein schwaches Bindegewebe oder durch Übergewicht. Während Männer aufgrund ihrer differenzierten Bindegewebsstruktur nur selten damit zu kämpfen haben, müssen sich Frauen aller Altersgruppen mit diesem Phänomen auseinandersetzen. Die einzig gute Nachricht: Cellulite ist keine krankhafte entzündliche Veränderung der Haut, wie etwa die Cellulitis.
Geheimtipp: Bioresonanz und Power Plate
Klingt zunächst merkwürdig, aber die Bioresonanztherapie in Kombination mit Power Plate erzielt nach Einschätzung zahlreicher Anwenderinnen die besten Ergebnisse im Kampf gegen die hässlichen Dellen. Angeboten wird diese Cellulite Behandlung in Berlin und anderen Großstädten. Über Sensoren messen die Experten die köpereigenen Schwingungen. Diese werden ausgewertet und anschließend optimiert wieder ausgegeben. Durch die Power Plate wird das Gewebe massiert, Schlacken und andere Stoffwechselabfallprodukte können besser abtransportiert werden. Das Bindegewebe wird gestrafft, das Hautbild insgesamt verbessert.
Leider: ohne Sport keine optimalen Erfolge
Auch wenn es keiner gern hören mag: Sport trägt maßgeblich zum Erfolg im Kampf gegen die Cellulite bei. Sport trainiert die Muskeln und fördert die Durchblutung, woraufhin wiederum der Stoffwechsel angeregt wird. Als optimal wirksam hat sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauersport erwiesen.
Zucker und Fett ade! Wasser und Gemüse hallo!
Eine Nascherei zwischendurch, der Zucker im Kaffee und Pommes als schnelles Mittagessen bleiben tabu! Eine gesunde und ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für eine glatte strahlende Haut. Wasser und ungesüßte Tees schwemmen nicht nur Giftstoffe aus, sie sind auch gesund und lassen die Haut frisch und prall aussehen. Zwei bis drei Liter dieser Flüssigkeitszufuhr am Tag sollten es schon sein.
Massagen, Lymphdrainagen und Wechselduschen
Die Power Plate ist bereits ein hervorragender Ansatz im sonst oft aussichtslosen Kampf gegen Orangenhaut. Zupfmassagen oder professionelle Lymphdrainagen in einer Physiotherapie unterstützen jede Frau auf dem Weg zur glatten schönen Haut.
Wechselduschen können ohne weiteres jeden Tag zuhause durchgeführt werden. Die Temperaturunterschiede zwischen Warm und Kalt regen die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Außerdem stärken sie als positiver Nebeneffekt noch den Kreislauf.
Fazit: Cellulite ist keine krankhafte Veränderung des subkutanen Fettgewebes, dennoch ist sie nicht schön anzusehen und stört viele Frauen. Mit Bioresonanz, Massagen, Wechselduschen sowie Sport und einer gesunden ausgewogenen Ernährung kann Frau jedoch den lästigen Dellen Herr werden.
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