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Die Grundsätze für eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind für alle Lebenslagen sehr ähnlich. Dennoch gibt es besondere Situationen,
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2 Ernährungsfragen hab !!!
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THEMA: 2 Ernährungsfragen hab !!!
#93930
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten Karma: 0
Guten Morgen Mädel's!

Ich brauch mal wieder eure hielfe!
Ich hab 2 Fragen:

1. Geb ich zu wenig Süsses ???

Also ich frage aus folgendem Grund:

Ich finde immer öfter wenn ich Morgens die Zimmer aufräume und die Betten
mache leere Papierchen unterm Bett, hinterm Sessel usw...
Es stimmt schon ich bin schon ein wenig knitrig was die Süssigkeiten angeht!
Also die Mädchen bekommen 1x am Tag was süsses, wenn sie lieb waren!
Und das ist abends um halb sieben! NACH dem Abendessen und VOR dem Zähneputzen also! ^^
Und dann gibt es eine Hand voll Gummibärchen oder einen Schockoriegel oder so was! Is des zu wenig ???
Ich hab mich am anfang echt geärgert wenn ich die leeren süssigkeitenpackungen gefunden hab....
bis mein Mann meinte ob wir (ich) ihnen vielleicht zu wenig gebe..... :-? neija mal erlich ich hab mir noch
nie darüber gedanken gemacht ob man ZUWENIG süsses geben kann ich dachte es geht nur ZUVIEL ?!?

und meine 2-te Frage:

Wie viel essen eure Kinder so???
Ich meine die menge die sie verputzen.....

also Alida zB kann essen bis zum umfallen und nimmt kein Gramm zu ^^
Aber bei Elisha sieht das anders aus... sie neigt eher dazu alles was sie ißt anzusetzten
und weil ich einem gewichtsproblem vorbeugen will bevor es erst richtig endsteht.....
neija ich finde es dumm einem hungrigen Kind das essen zu verbieten
aber ich finde die mengen die sie ißt einfach viel zu viel! So viel ess ned mals ich ?!?
Erst hab ich gedacht wenn sie noch wollte das sie vielleicht aus langeweile ißt und hab
wenn sie gefragt hat immer versucht sie abzulenken, aber es geht ned sie scheint echt
ned satt zu werden! Denn egal was wir machen ob wir drausen am toben sind oder ob
sie in der Wanne planscht oder ob ich ihr was vorlese... Mama ich hab noch hunger!
Ich geb dann irgendwann nach und geb ihr doch noch, weil ich mag sie ja schlisslich ned
hungern lassen aber ihre portionen finde ich ned ok, was soll ich machen???


Sorry das es so lang geworden ist und danke schon mal im voraus!

LG Josi.
Josi
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#93931
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten  
wo habt ihr denn eure süßigkeiten?

kommen die kinder dran ohne euch?

ich finde es inordnung . wenn du der meinung bist nachdem abendessen dürfen sie süßes.

ich würde aber die süßigkeiten irgendwo hin tuen wo die kidies nicht von alleine dran kommen.

so zu elisha ..
was machst du ihr denn wenn sie noch hunger hat?

ich würde sie essen lassen. wenn sie zwischen durch hunger hat würde ich ihr nen apfel banane etc machen.
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#93934
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten Karma: 0
Neija Elisha kommt nur mit nem Stuhl dran und Alida kommt so schon dran,
aber ich bin eh ned so dafür alles weg zu räumen oder weg zu sperren ich
finde Kinder müssen lernen wo so dran dürfen und wo sie vorher fragen müssen ^^
Neija und bei Alida kann ich eh kaum noch was so weg machen das sie nimmer dran kommt *g*
auser gaaanz oben auf den Schrank da komm ich dann aber wenn ich pech hab selbst ned mehr dran! lol

Also heute Morgen zB hat Elisha 1 1/2 Brötchen mit Wurst und Käse gegessen,
1 Joghurt (250g also einen großen) und eine große Banane und wenn ich sie gelassen hätte, hätte sie weiter gegessen!

Seh ich des falsch oder is des wirklich viel???
Ich will garned wissen was da vielleicht noch hinterher gekommen währe!
Und die Kinder essen um 6h um 10h um 14h um 16h und um 18h !
(alles ned auf die min. genau sondern nur so um die zeit rum )

6h Frühstück
10h 2-tes Frühstück (weil sie da noch mal hunger bekommen)
14h Warmes
16h Obst
18h Abendbrot
Josi
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#93937
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten  
Also ich find 5 Mahlzeiten ideal.
Amina futtert auch ziemlich viel, sofern man das über ein 8 Monate altes Kind sagen kann.

Naja ist shcon viel, aber wenn sie es braucht und Hunger hat. Keine Ahnugn was man da raten soll.

Ach und zu den Süßigkeiten, ich glaube Kinder mopsen sich imemr mal Süßes egal wie viel oder wie wneig man gibt löl.
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#93983
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten  
Also des mit den Süßigkeiten ist bei meinen Geschwistern nicht anderster.

Wir haben schokojoghurts daheim etc. und immer wieder leigen bei denen Im kinderzimmer in den Ecken die Süßigkeiten...

Aber wenn ich mich an meine Kindheit zurück erinere war ich auch nicht anderster.

ICh hab auch was bekommen konnt aber nie genug bekommen...

Immer Süßes schemckt ja auch gutt

Ich denke nicht das du zu wenig gibst ..

ABer komisch wie sie daran kommen!?
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#93988
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten Karma: 0
Also Amy kann essen und essen und essen und nimmt nichts zu.
Süsses bekommt sie auch aber ganz selten (gott sei dank) sie isst lieber obst.
Beim essen sage ich eigentlich nichts das sie auf essen soll oder so aber sie muss sitzen bleiben.
StolzeMami87
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#93991
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten Karma: 0
@ Zarah:

wirst woll recht haben, vielleicht is des bei Kindern ganz normal das se mal was mopsen :nixweiss:
Was natürlich ned heist das es ok is sich was zu nehmen ohne vorher zu fragen!
Wie die dran kommen ? *g*
Alida is 1,25 m groß und wenn sie sich auf nen Stuhl stellt genauso groß wie ich! lol
Ich hab so en ganz normales klapfach wo die Süssigkeiten drin sind! ^^

@ StolzeMami87:

Dein Kind ist lieber Obst als Süsses ??? :shocked:
Meine Kinder essen auch gere Obst, aber auf keinen fall
würden sie lieber nen Apfel als ne Michschnitte haben!
Josi
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#93992
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten  
ich find die menge total ok, aber ich find du bist da sehr streng.
essen bzw süßes von lieb abhängig zu machen, find cih blöd. sowas begünstigt essstörungen, weil essen damit eine emotionale komponente erhält.
vielleicht solltest du da einfach ein bisschen lockerer sein, ohne von deinem standpunkt abzukommen. also, du möchtest nicht, dass sie zu viel süßes essen, dass kannst du ihnen erklären und auch, dass du möchtest, dass sie fragen. wenn sies net tun, wird einfach nicths mehr gekauft, weil du dihc nciht drauf verlassen kannst, dass sie net hingehen.
aber wenn sie dann fragen, solltest du auch ne positive antwort geben. also entweder, 2/3 gummibärchen rausrücken (ich find, dass is ab und an echt kein problem und auch mehrmals am tag noch ok) oder wenigstens in aussicht stellen, wann sie was bekommen. also: jetzt nicht, es gibt bald essen. nach dem essen können wir alle ein stück schokolade zum nachtisch essen.
lass die kleine essen. wenn sie essen will, dann hat sie hunger. evtl wächst sie grad wieder oder oder oder achte drauf,d ass sie gesund isst, dann kann sie auch essen so viel sie mag ohne, dass sie dick wird.
und nimm die sache locker! süßigkeiten sind für alle kinder interessant udn verbote machens noch viel spannender!
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#94037
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten  
@josi

ich habe auch immer obst bevorzugt als ne milchschnitte etc mach ich heute noch
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#94041
2 Ernährungsfragen hab !!! vor 3 Jahren, 3 Monaten Karma: 0
@ josi

ja komischer weise ist es so das sie lieber nen apfel wie nie milchschnitte ist
da bin ich ja wieder ganz anders ich bevorzuge schokolade XD
StolzeMami87
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