jetzt wird abgenommen ich hoffe ich schaffe das

ich hab nämlich echt viel zu viel drauf

bin 160 gross und wiege 83 kg

was habt ihr so für diät erfahrungen was habt ihr gemacht ?

lg Mina

Na dann wünsch ich dir viel Erflog!

Hab bisjetzt noch nie ne richtige Diät gemacht da können dir bestimmt andere was zu erzählen.
Ich denke da gehört ne gesunde ausgewogene Ernährung sowie Sport zu:cool:

huhu...
aaallllso ich versuch ja auch immer wieder zu diäten abba das klappt meist nie weil ich dann garnichts mehr ess....ABBA das ist echt kacke weil ich da nie was abnehm....jetzt is mir mal aufgefallen das wenn ich ess dann super abnehm...
hab ja auch mein stepper hihi
hol dir echt auch son ding der is top^^
die beine straffen sich und der popo wird auch knackiger
UND pfunde verlierst du auch..
liben gruß und viel erfolg

meine ma hat auch nen stepper bekommen von mir zum b-day die wollte unbedingt einen haben und nun liebt sie das dingen lol

ich habe auch schon versucht eine null diät zu machen also nichts essen nur wasser aber das ging nicht so wirklich


nun will ich bewusster essen nicht mehr übers setigungs gefühl essen und zwischen durch nichts mehr essen mal schauen ob es klappt

werde euch natürlich berichten wenn es klaptt

ich habe schon ein kilo abgenommen in 3 tagen

meine ma hat auch nen stepper bekommen von mir zum b-day die wollte unbedingt einen haben und nun liebt sie das dingen lol

ich habe auch schon versucht eine null diät zu machen also nichts essen nur wasser aber das ging nicht so wirklich


nun will ich bewusster essen nicht mehr übers setigungs gefühl essen und zwischen durch nichts mehr essen mal schauen ob es klappt

werde euch natürlich berichten wenn es klaptt

ich habe schon ein kilo abgenommen in 3 tagen


Haha dann klau ihr das ding....der ist wirklich gut^^
ah null diät bringt echt nichts...ich habs immer mit gemüsebrühe versucht den ganzen tag abba wirklich gebracht ahttet nichts....