Glückwunsch Sweetbabe

Ich hab schon meinen Kaffee runter, war gar nicht so schlimm.
Mal sehen ob ich den Rest heute noch runter bekomme.

SCHEIß*

Ich konnts nicht lassen mich hat der heißhubger erwischt ich bin total fertgi und fühl mich so KACKE.

Ich hab sage und schreibe eine Brezel gegesssen, 8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Raffaellos und eine kleine mini halbe Schneggennudel -.-

Nein NEin NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN

DAS kann s noch jetz echt net sein!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mann was soll ichn jetz machn?

AM betsen ich ess zu Abend nix mehr und amche morgen normal weiter ??!!

Was sagt / Meint ihr ??

Oder soll ich noch ins Studio fahren waren ca. 600 kcal und das abstramplen??

ohh mannnooooooooooooo

hatte doch schon ne 6 da.... -.-

KÖNNT HEULEN

hihi
mach morgen einfach normal weiter

8 raffaelos? *g* ich hätte nachm 2. ein schlechtes gewissen bekommen.

Also ICH würds abtrainieren, aber musst du wissen ich hab heut netmal die möhren gegessen einfach kein hunger

jaa man ich hate voll den hunger auf de szeugs also war mein traum doch wahr *shit*

naja ich mach morgen einfach wieter ich mein unter 1400 kcal nimmt manja nicht zu und des wrane huete ja gard mal kanpp 800 von daher...

ICH GLAUS JETZ ECHT NICHT

Ich stelle mich auf die Waage heute morgen was sehe ich ????????????????

70,00 Kilo

ich hab kein Furz zugenommen auser diese 200 gramm da mann o mann hammmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ich mach huete infahc normal weiter freue mich jchuuu

wie war das mit deinem körper und dem jojoeffekt??? ^^

haha na siehste ich hab nicht die bohne zugenommen

juchuuuu

200gr mehr, bei ner kalorienzufuhr von unter 1000... damit hast du deinen tagesbedarf um die hälfte verringert mit dieser diät, kannst ergo auch nach der diät nur maximal die hälfte von dem essen, was du vorher essen konntest ohne zu zunehmen. herzlichen glückwunsch

Ich bin bei 84,5 kg heute

Und 5. tag. werd auch auf jeden die 2. woche noch machn.

Ich hab trotz dem pizzastück 300 gr. abgenommen xD und hab gestern sogar kaffee weg gelassen =)