na das ist doch geil
hoffe bei mir klappt es auch mal so gut

sorry zarah les das grad erst *schäm* nein habe nicht gestillt...!!

so ich hatte mich vor einer woche auf die waage gestellt und da nwaren es wieder 76, 2 kilo o.O

horror

so konnte ich es nicht mehr

wenig gegessen...

viel gemacht.

heute habe ich nur noch 74, 2 kilo

yes baby ...abgenommen

un gleich gehts weiter so..... nur noch 4 kilo dann bin ich wieder unetr 70

juhuuuu welch ein glück ....

meine hosen pass ich fast wieder ein auser das sioe ziemlich spannen .....

und den knopf net zubekomm

das geht net weiter so

ich bekomm meine alte figur weider un ich bin grad auf dem besten weg dahin jetzt ahb ich nämlich nen ansporn...

mach jetzt gleich mal sport hehe

:sprung:

nächste woche gibts n pic von meinem bauch ...

lg :sprung::sprung:

dann wünsche ich dir viel glück das du das hinbekommst was du willst. bin auch dauernd am abnehmen und wenn man dann so kleine erfolgserlebnisse hat, sodass man zb wieder in eine hose passt oder der pulli nicht mehr so spannt etc. dann freut man sich wie ein kleines kind unterm weihnachtsbaum :appl:

viel ausdauer weiterhin ...

Weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen!

...aber am besten klappts beim Stillen:D Hab noch nie so viel Schokolade gefuttert und schon seit Jahren nicht mehr so wenig gewogen! Supi;)

na da kann ich mir ja inden A**** beisen das ic haufgehört habe -.-

Super! Ich finde es toll, dass du das durchziehst!
Ich hatte vor kurzem auch mal wieder 53kg drauf und hab dann angefangen Kalorien zu zählen und abends mach ich ja eh Sport ^^
Und nu bin ich wieder bei 50kg und auch wenns nur 3kg sind, mir gehts damit besser ^^

Guck doch mal hier:

http://www.fettrechner.de/

Da kann man ganz speziell nach Lebensmitteln suchen.
Bei einigen war ich echt überrascht wie viel Kalorien sie haben -.-

wow das ja mal super von dir

ich danke dir

ict ja echt mal klasse

Respekt für die Disziplin!

Aber zum Stillen ist zu sagen,dass das leider nur ein Gerücht ist. Naja,und ich bin auch ein lebendes Beispiel

Hab 14kg nach der Schwangerschaft abgenommen und nun bleibts kontinuierlich bei meinem Gewicht. Egal was ich tue. Naja,mal sehen...

Auf jeden Fall viel Erfolg weiterhin

hehe ja dankeschön...