Hallo s; Rehlein
Ja da hast du recht. Freude heute kommt unser Laufband.
Trainiere jetzt 6 mal die Woche komme so auf 20min.10min
Hometrainer,10min Crosstrainer,50Stk.Maxx King(Bauchtrainer)
4mal die Woche 1std nach draußen mit Wauzi Wuff schneller gehen,Freundin
kommt auch 2mal die Woche mit.Am Wochenende fahren wir zu viert ins Sauerland zum Wandern mit Hunden.Freue mich schon.
Dir auch ein schönes Wochenende
LG Ellen

Hallo Whitestar...

ich hatte auch mal so eine Rudergerät zu hause...daß habe ich dann mal unterm trainieren kaputt gemacht (Gelang ausgerissen). Dann hatte ich einen Hometrainer...der war aber so laut, daß ich ihn verschenkt habe (leider). Mein Traum wäre so ein Crosstrainer. Hatte mal im Fitnesstudio einen mit einem tollen Programm: 5 Min vorwärts, dann zwei Min rückwärts treten, dann wieder 5 Min vortärts und dann wieder zwei Min rückwärts usw. Da war ich immer eine Stunde drauf, weil es mir so Spaß gemacht hat. So ein Teil ist wirklich ein Traum und ich gestehe: ich beneide Dich darum :wink:

Wünsch Dir viel Spaß beim Wandern (wir gehen auch sehr gerne)
s' Rehlein

P.S.: Respekt...Du hast ein tolles Trainingsprogramm :a013

Hallo Rehlein
Versuche dir doch einmal einen Crosstrainer bei Ebay zu ersteigern
meinen habe ich auch für 170Euro bekommen.Oder hat nicht jemand in deinem Umfeld einen den man dir leihen kann. Gestern ist auch unser Laufband gekommen voll gut kann man auch drauf walken.
Habe diese Woche 700g abgenommen.

Schönes Wochenende LG Ellen :a013

Guten Abend Ellen,

da ist ja schon ganz schön was los, in Deinem Tagebuch.

Nur weiter so.

Ich wünsche Dir einen schönen Abend und bis bald

Gruß Nikki