Juhuuuuu Mimi...

ich bin schon da und fliege mit 73,2kg ein *ggg* Ich habe also noch mindestens 3,2kg abzunehmen...der Rest...so Gott will :O)

Wünsch Dir noch eine schöne Woche und gutes gelingen

Liebe Grüße
s' Rehlein

Hey Rehlein,

jetzt muss ich aber schauen das ich auch ins "fliegen" komme.
Bin im Mai auf einer Hochzeit eingeladen !

Da müsst ich ja in ein "kleines Schwarzes" passen !

Liebe Grüße

Mimi

Morgen Mimi...

na da drück ich Dir noch die Daumen, daß Du bis dahin Dein Wunschgewicht hast....

Liebe Grüße
s' Rehlein

Morgen Rehlein,

achherje "Wunschgewicht" ist noch weit hin. Wäre aber schon mal froh wenn es bis dahin 3-4 Kilo wären.

Hey, Du hast es ja schon bald geschafft. Das freut mich sehr für Dich. Hoffe nur dass Du dann trotzdem dem Forum hier erhalten bleibst !!!

Liebe Grüße und ein schöner Tag wünscht
Mimi

Morgen Mimi...

klar bleibe ich Euch erhalten...drum nehme ich ja immer wieder zu,
daß ich einen Grund habe, hier zu sein....meine Berechtigung also

Ich wünsch Dir noch ein schönes WE ohne Ausschweifungen

Liebe Grüße
s' Rehlein

hallo mimi

habe heute morgen meinen sermon in rehleins tagebuch geschrieben. mir fehlt gearde die RICHTIGE motivation, wieder mit meiner anti allergie dieat anzufangen. der februar versuch dauerte nur 5 tage, dann war aus organisatorischen gruenden vorbei.

habe seit letztem jahr oktober wieder 5 kg zugenommen, weil ich auch so appetit auf die sachen hatte, die ich so lange entbehrt habe. will aber weitermachen, weiss nur noch nicht so richtig wie. das muss noch reifen in mir. soll ein mix aus: antiallergie und die sache mit schlank im schlaf, also morgens kh, mittags gemischt und abends eiweiss, sein.

ich habe dein tagebuch der letzten beitraege so ein wenig angelesen.

die sis leute, spricht der PAPST sagt, wir sind dick, weil wir zu wenig essen. also morgens 4 broetchen mit nutella, mittags ordentlich was zu beissen und abend auch was leckeres, allersings nur eiweiss und gemuese/salat

rehlein, ich glaube das ist auch fuer dich vielleicht nicht uninteressant. wenn ich so lese, was du so isst, dann denke ich: viel zu wenig. da will der koerper ja gar nichts abgeben sondern hortet jede kalorie und jedes gramm penibel und pflichtbewusst.

fuer mich geht das mit geld so: wenn ich arg knapp bin, dann mag ich gar nichts ausgeben, weil ich nicht weiss, wann ich wieder geld auf dem konto habe. als selbstaendige ist das sehr schwankend.
aber wenn ich etwas mehr habe udn vor allen dingen weiss, es kommt demnaechst was rein, dann mag ich gerne ausgeben gerade, wo das wetter jetzt auch in berlin sonnig wird, ist mri danach, was buntes zu kaufen (ein bluemchen eine osterdeke oder nur ein stueck buten stoff, den ich zur tischdecke "umarbeite". und witziger weise, kommen dann auch irgendwie mehr auftraege.

ic glaube ja immer noch, dass abnehmen auch viel kopf sache ist. leider faellt mir gerade kein gutes argument oder strategie oder motto ein, wieder anzufangen

so ich wuensche euch und allen die mich noch kennen auch
einen schoenen abend und vorsorglcih auch schon mal ein schoenes sonnniges wochenende

huch, das hat ja geklappt mit dem pfoto: das neue verkehrszeichen fuer: ACHTUNG fussuebergang fuer kinder

lg pata und spaeter vielleicht ein paar mehr fotos

Hallo Patagonien,

sitze gerade schmunzelnd vor deinem Bericht. (wg. dem "neuen" Verkehrsschild).

Bei dem was Du geschrieben hast, da bin ich voll und ganz Deiner Meinung.
Ich glaube auch das Jeder von uns weiß wie man die Kilos eigentlich runter bekommt. Nur mit der Ausführung habberts.

Mann, ich hab da im Moment echte Probleme.
Mit dem Sport klappt es im Moment suuuper gut.
ABER: DIE ERNÄHRUNG.......
Am Morgen bin ich noch voll Motiviert. Aber dann.......
Mir geht es wie Rehlein. Ich hab es nicht so mit dem Frühstück.....
Was zur Zeit auch wieder ein Problem ist, sind die Süß - Gelüste nach dem Essen.
Und Abends dann nehm ich mir vor nur Eiweiß .......klappt im Moment auch nicht.
Ich behaupte jetzt mal ganz frech....Es "spielt" sich ALLES IM KOPF AB.

ALSO: Wenn du jetzt einen Weg findest da wieder auf die richtige Bahn zu kommen, dann teile mir dies doch bitte mit.

Gestern hab ich mal Rehleins momentane Variante ausprobiert.......Mhm .......komisch grins ich finde immer Zeit zum Essen und wenn ich versuche bewusst nichts zu essen, klappts bei mir auch nicht.....Kopfweh, Schwindel....Gereiztheit...
ALSO: sagt mir mein Kopf wieder (am Morgen) bewusst essen, eiweißreich und genug essen (das der Körper nicht bunkert), ja wie geschrieben am Morgen sagt mir das mein Kopf....
So...in dem Moment wenn ich Gelüste und oder Hunger habe dann entgleist alles...

Ach schrecklich.....


Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag

Mimi

hallo mimi

schoen von dir wieder was an mich persoenlich gerichtetes zu lesen. freu
(ich war ja auch ewig nicht im forum)

ich habe inde der "suendigen" zeit (die letzten 5 monate) gemerkt: wenn ich so gegen 17 uhr was kraeftiges esse, herzhaft, salzig, gemische (kh udn eiweiss) dann habe ich abends fast keine ambitionen auf diverse leckerlis oder noch ein brot mit schinken oder , oder.

ich tue mich mit dem fruehstueck auch schwer. und so laeuft es zur zeit einfach so, wie es gerade passt. wenn ich zuviel koenstliches, sei es uhrzeiten oder nahrungsauswahl hinzufuege, laeuft es gar nicht, sprich bin ich unzufrieden.

udn so lasse ich es im augenblick einfach ein wenig laufen und hoffe, dass es eines tages wieder klick macht, oder dass eine neue idee kommt, oder ...

ich merke, ich kann mich nicht entscheiden zwischen konsequent trennkost (hat mal 10 kg gebracht) oder konsequent SIS
oder antiallergie-ernaehrung oder akupunktur und 750 gramm gemuese und 250 gramm magerquark (hatte auch mal 12 kg gebracht.)

das letztere widerspricht meiner antiallergie-ernaehrung: soll keine milch und sojamilch nehmen.

und so habe ich ein wirkliches kopf-problem !!!! nach den blutuntersuchungsergebnissen vor einem jahr hatte ich es schwarz auf weiss, was ich nicht essen durfte. heute ist mir nach den sachen, die ich nicht essen durfte udn nach 9 monaten fast ganz konsequent danach leben, sollte auch einge lebensmittel wieder erlaubt sein. ich weiss nur nicht welche. und ein test kostet wieder 270 euro, die ich nicht ueber habe.


ja mimi, mir wird waehrend des aufschreibens gerade klar: es ist im augenblick nicht loesbar, das kopf problem, wegen fehlender infos.

ok, lassen wir es erstmal dabei.

woran liegt es denn bei dir, das es mit der ernaherung nicht so wirlich klappt?
die suessgelueste nach dem essen zeigen doch, dass sie lange nicht befriedigt wurden
ich meine wenn du morgens deine nutella broetchen in dich reinschiebst kansst du doch am mittag nix suesses merh sehen, mir geht es jedenfalls so

oder mach einfach mal 3 oder 8 wochen nur nach apptelit und lust und mit-ohne schlechtem gewissen.

udn dann gibt sich vielleicht eine neue motivation, der eine neue idee, neue gelueste
ich denke mit obst und jeder menge gemuese und ein wenig fleisch und null fertiggerichten ist man doch schon auf der sicheren seite.

lg
pata

Guten Morgen Pata,

du schreibst von Bluttest und das Du dann wusstest was Du essen darfst...!?!
Äh...? Wenn Du jetzt wieder einen Test machen würdest, würden sich denn dann andere Ergebnisse ergeben ?

Hört sich interessant an. Wie, wann und wo macht man denn so ein Test ?
Meinst Du das der Test "wirklich" was gebracht hat oder warst Du an und für sich einfach konsequenter ??

Bin gespannt auf deine Antworten und wünsche noch einen schönen Tag

Mimi

hallo mimi

ja der test hat was gebracht, nein ich war nicht konsequenter als sonst, weil ich mindestens 4 jahre lang nix gemacht habe.

der test gibt auskunft darueber, gegen welche nahrungsmittel du eine allergie hast. (er kostete 270 euro. das ist auch der grund, weshalb ich ihn bislang nicht wiederholt habe.) wenn man diese nahrungsmittel konsequent nicht isst, so geht es einem besser. das habe ich deutlich gemerkt.

ob nach nach dieser karenzzeit 3 - 6 monate sie wieder essen kann, weiss ich nicht. ist vemutlich auch bei jedem anders. oder mann probiert es aus: erst eines, wenns gut geht dann das naechste, usf

du fidnest mehr infos unter cytolisa.de. aber auch eine anderes labor macht den test., weiss nur den namen nicht mehr. ist aber gleicher preis

ich wuensche dir einen wunderbaren sonnigen tag, hier in berlin jedenfalls scheint sie
pata