So.

Ab heute werde ich ganz motiviert durchstarten. Ich habe zwar nicht wirklich Übergewicht (66 kg bei 1,68m), aber die paar Kilos können auch sehr nervig sein. Habe mir eben ein Ernährungstagebuch gekauft um wirklich immer aufzuschreiben, was ich alles so gegessen habe - so müsste ich den Überblick behalten. Sport hab ich mir auch vorgenommen...! Ich bin gespannt... <img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif" alt="" title="Lächeln" />

Für jeden Tipp und jede noch so kleine Motivation bin ich sehr dankbar!

Hallo,

willkommen hier im Forum.

Wieviele Kilos willst Du denn runterbekommen. Wie Du schon schreibst, so schlimm ist es bei Dir ja nicht. Aber wenn man einmal über die ersten Kilos hinwegsieht hat man schnell 20 zuviel drauf.

Hast Du bisher gar keinen Sport gemacht? Was stellst Du Dir so vor?

Ich drück Dir auf alle Fälle die Daumen!

Chrissi