Komme gerade von draußen, das ist nicht gerade einladend. Zum Wochenende soll es zum Glück besser werden. Dann lieber etwas kälter und dafür strahlender Sonnenschein.

Ich habe mir Rollmöpse geholt und mache mir jetzt Heringssalat. Den gibt es heute Abend. Da kann er noch gut durchziehen.

Anfangs-Gewicht: 71 kg
Traumgewicht: 63 kg
******************************
27.11.2007 - 70,3 kg
04.12.2007 - 69,4 kg
11.12.2007 - 68,7 kg

Der Heringssalat war mir gut gelungen, da ist für heute Abend noch ein Rest übriggeblieben.

Doch vor dem Essen gehen wir noch Joggen, egal was aus dem Wetter wird. Hinterher richtig heiß duschen und man fühlt sich wie neugeboren.

Ich trinke gerade einen Honigkuchenpferd-Tee <img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt="" title="Lachend" /> - habe ich mir vom Weihnachtsmarkt mitgebracht. Schmeckt wirklich gut (Zutaten: Rooibuschtee, Zimtrinde, Anis, Kakaostücke, Zitronenschalen, Aroma, Nelken, Ringelblumenblüten).

Heute muss ich länger arbeiten - Weihnachtsgeschäft, deswegen wird sportmäßig nichts mehr.

Mittag: Hühnersuppe
Nachmittag: 1 Kiwi, 2 Mandarinen
Abends: Fischragout mit Gemüse (gestern schon Zutaten geholt)

Hallo Sybille,

kannst Du mir das Rezept für das Fischragout geben?

Gruß Susi

Hallo Susi,

ja klar. Wenn ich es schaffe stelle ich es heute noch unter Rezepte ein, ok. ich schreib Dir dann!

Heute abend gehe ich mit Freunden zur Disko. Super!!! freu mich schon. Richtig abtanzen. Da purzeln die Pfunde... <img src="{SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" title="Mr. Green" />

Schönen 3. Advent an alle!

Hallo an alle,

will mich auch mal wieder melden. Ja, manchmal ist einem eben nicht nach Tagebuchschreiben. Hab auch bisschen durchgehangen die letzten zwei Wochen. Halt der Alltagsärger!!!und dazu etwas Winterdepri! Will aber nicht näher darauf eingehen. Jetzt schau ich nach vorn und will auf alle Fälle mein Ziel erreichen.

Anfangs-Gewicht: 71 kg
Traumgewicht: 63 kg
******************************
27.11.2007 - 70,3 kg
04.12.2007 - 69,4 kg
11.12.2007 - 68,7 kg
14.01.2008 - 68,9 kg

Na ich denke die Woche läuft etwas besser als die letzten zwei. Den privaten Kram habe ich einfach verdrängt und konzentriere mich jetzt auf das Wesentliche. Ich möchte abnehmen und im Sommer wieder toll aussehen. Ansonsten gebe ich mir Mühe jeden Tag etwas sinnvolles zu tun, damit die Depri nicht wieder über mich hereinbricht.

Anfangs-Gewicht: 71 kg
Traumgewicht: 63 kg
******************************
27.11.2007 - 70,3 kg
04.12.2007 - 69,4 kg
11.12.2007 - 68,7 kg
14.01.2008 - 68,9 kg
23.01.2008 - 68,1 kg

So, nun muss ich auch mal wieder paar Zeilen dem Tagebuch widmen. Bin aber auch manchmal schreibfaul.

Aber heute ist ein guter Tag, die Sonne scheint, ich bin gut drauf, es ist bald Wochenende und heute Abend gehts zur Geburtstagsparty mit anschließendem Diskobesuch. Endlich wieder mal richtig abrocken. War jetzt zwei Wochenenden zu Hause, das nervt total.

Anfangs-Gewicht: 71 kg
Traumgewicht: 63 kg
******************************
27.11.2007 - 70,3 kg
04.12.2007 - 69,4 kg
11.12.2007 - 68,7 kg
14.01.2008 - 68,9 kg
23.01.2008 - 68,1 kg
15.02.2008 - 66,8 kg

Hallo mal wieder,

das Wochenende war super, viel Bewegung, frische Luft, Sonne. Ich war mit meiner Freundin gestern früh gleich eine große Runde joggen, Mittag war ich bei meinen Eltern zum Essen eingeladen (es gab auf Wunsch einer einzelnen Dame <img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif" alt="" title="Zwinkern" /> Hühnerfrikasee. Nachmittag haben wir dann noch einen Familienausflug gemacht mit meiner Schwester und Ihren Kindern.

Anfangs-Gewicht: 71 kg
Traumgewicht: 63 kg
******************************
27.11.2007 - 70,3 kg
04.12.2007 - 69,4 kg
11.12.2007 - 68,7 kg
14.01.2008 - 68,9 kg
23.01.2008 - 68,1 kg
15.02.2008 - 66,8 kg
25.02.2008 - 66,2 kg