Hallöle,

ich habe das Wochenende noch mal einen ruhigen gemacht. Damit die Rüsselseuche auch nicht wieder kommt, habe ich mir einen großen Topf Hühnersuppe mit Nudeln zubereitet. Reichte vollkommen aus, der Hunger war sowieso noch nicht so groß.

Morgen kann ich endlich wieder schwimmen gehen. Nach der Erkältung habe ich lieber noch ein paar Tage gewartet. Aber nun freu ich mich darauf.

Hello,

mensch die Woche war wieder rum wie nix. Ich hatte einen Haufen Termine. Habe es aber auch geschafft zweimal schwimmen zu gehen.

:mrgreen:

Anfangsgewicht: 93 kg
Zwischen-Wunschgewicht: 90 kg
Wunschgewicht: 80kg
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Dienstag, 20.11.2007 - 92 kg
Freitag, 30.11.2007 - 90,4 kg
Freitag, 7.12.2007 - 89,8 kg

Hello,

habe gerade erfahren, dass mein Kumpel noch vor den Feiertagen die Küche tapezieren will. Da ist er natürlich über jede Unterstützung froh und ich habe zusätzliche Bewegung. Heute wollen wir gleich noch in den Baumarkt alles notwendige einkaufen und morgen zum Abend geht es los.

Schwimmen wird wohl diese Woche flach fallen, aber egal.

So, gestern die Küche ausgeräumt und schon mal die Tapete runtergerissen. Ging ganz gut. Heute werden eher so Kleinarbeiten anstehen, wie verputzen ...

Die Freundin meines Kumpels hat eine Reis-Gemüse-Pfanne gemacht, weil ich keine Hackepeterbrötchen wollte. Super!!! <img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt="" title="Lachend" />

Ich konnte es gar nicht fassen, als ich auf der Waage stand. In einem Monat fast 5 Kilo. <img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt="" title="Lachend" />
Körperliche Arbeit macht eben was aus. Deswegen gehts jetzt gleich weiter. Habe nur kurz meine Tapezierbürste geholt.

Tschau und schönes WE

Anfangsgewicht: 93 kg
Zwischen-Wunschgewicht: 90 kg
Wunschgewicht: 80kg
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Dienstag, 20.11.2007 - 92 kg
Freitag, 30.11.2007 - 90,4 kg
Freitag, 7.12.2007 - 89,8 kg
Freitag, 14.12.2007 - 88,2 kg

Gratuliere! Das ist doch schon mal ein Erfolg - weiter so!

Danke Maximilian, ich war auch wirklich stolz auf mich. Mit der Küche sind wir auch fertig geworden. Heute nochmal eine Aktion und morgen dann einräumen.

Heute Mittag habe ich einen Obstsalat gegessen, weil es abends bei meinem Kumpel wieder warm gibt. Aber bis dahin ist noch etwas Zeit, deswegen werde ich noch eine Möhre zwischendurch essen, so ein Obstsalat hält doch nicht so lange an.

Tschau

Anfangsgewicht: 93 kg
Zwischen-Wunschgewicht: 90 kg
Wunschgewicht: 80kg
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Dienstag, 20.11.2007 - 92 kg
Freitag, 30.11.2007 - 90,4 kg
Freitag, 7.12.2007 - 89,8 kg
Freitag, 14.12.2007 - 88,2 kg
Donnerstag, 20.12.2007 - 87,4 kg <img src="{SMILIES_PATH}/icon_razz.gif" alt="" title="Hänseln" />

Abschlussgewicht vor Weihnachten. Bin total zufrieden. Jetzt gehts erst einmal in den Urlaub. Thailand - juhu ich komme.
Na ich denk mal, da sind danach wieder ein paar Pfund mehr drauf. Aber egal - ich weiß ja jetzt wie es geht. Also ich wünsch Euch allen ein schönes Weihnachtfest und einen feuchtfröhlichen Start ins neue Jahr.

Bis dahin tschau

Na dann wünsch ich Dir einen tollen Urlaub und bitte keine Fressorgien durchführen!!!! Du ärgerst Dich dann nur. <img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif" alt="" title="Zwinkern" />

Hallo,

bin wieder da. Nun geht der Trott wieder los. Die schönste Zeit im Jahr vergeht immer rasend schnell.

Werde mich morgen mal auf die Waage stellen. Ich glaube aber nicht, dass ich groß zugenommen habe.

bis dahin