Ich meld mich zurück nach 3 Wochen Abstinenz und ohne Disziplin !!!!!!Schäm.....
Hab nicht viel Urlaub gehabt da wir das Haus gedämmt und verputzt haben!Zum Glück kann ich da nur sagen denn sonst wären einige Gramm auf den Hüften hängen geblieben!Ich hab nämlich sehr geschludert mit der Esserei und ohne Plan in mich rein gestopft wenn mal Zeit war!
Die Waage hat mich zum Glück heut morgen mit 80,5 Kg begrüßt und ich hab mich nicht mehr so schlecht gefühlt!
Hiermit gelobe ich mir selbst Besserung und werd Schweini heut gleich vor die Tür setzen!
Bin ich froh wieder"bei Euch" zu sein!
Da hab ich wenigstens jemanden der mir mal auf die Finger haut!
So werd mal ein weni Stoff nachholen hier und mich einlesen!!!!
Morgen gehts wieder los mit Eiweisshake und Putensteak mhmm wie lecker!
