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25 - 30 Kilo - wer macht mit?
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THEMA: 25 - 30 Kilo - wer macht mit?
#5823
Re: 25 - 30 Kilo - wer macht mit? 28.04.2008 20:55 Karma: 0
ich will 10 kilos schaffen

aber durch meine fressanfälle und meine schwiegereltern die es immer gut meinen und vorallem mein lieber freund der fressn (ja, fressen, das was der tut is nimma essn!!!) muss ich das mehr mit sport als allem anderen machn...


hat er von euch msn?
Babsi
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graphgraph
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#6493
Ich wills auch schaffen 14.07.2008 01:53 Karma: 0
hallo,

ist zwar schon länger her, dass ihr euch hier unterhalten habt, aber ich möchte auch gerne so 20 kg abnehmen. Ich weiß aber nicht, wie ich das hinbekommen soll. Um meine Essgewohnheiten ordentlich umzustellen, bin ich wohl doch nicht diszipliniert genug.
Könnt ihr mir mal ein paar Tipps geben? Wie weit seid ihr denn jetzt so gekommen? Gibt es irgendeine mentale Technik, wie man sich zu mehr Disziplin aufraffen kann?

LG
Michi
Michi
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#9411
Re: 25 - 30 Kilo - wer macht mit? 14.02.2009 16:10 Karma: 0
Tach, bin dabei gegenseitige Motivation sollte halt das um und auf sein
Six
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#9418
Re: 25 - 30 Kilo - wer macht mit? 15.02.2009 13:49 Karma: 1
Wir nehmen doch ALLE ab, deshalb sind wir doch hier oder?
Egal wieviel!

LG Kalos
Kalos
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#9431
Re: 25 - 30 Kilo - wer macht mit? 16.02.2009 08:07 Karma: 0
Jepp das seh ich auch so, drum bin ich auch dabei
Astrida
Senior Boarder
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#9465
Re: 25 - 30 Kilo - wer macht mit? 17.02.2009 16:12 Karma: 0
Jepp das seh ich auch so, drum bin ich auch dabei



ja, und ich auch.

In diesem Sinne

viel Spaß beim weniger werden...........

Gruß Nikki
Nikki
Platinum Boarder
Beiträge: 2381
graph
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Kohlenhydratarme Ernährung.
48 Jahre jung und 1.63 groß
Ich wünsche mir die Gelassenheit Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
 
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