Also ich habe zur zeit richtig viel hunger ! Kennt ihr das auch ???
Ich könnte den ganzen Tag nur essen ich versuche mich dezent zurück zu halten !!!
:a0383

Also ich habe zur zeit richtig viel hunger ! Kennt ihr das auch ???
Ich könnte den ganzen Tag nur essen ich versuche mich dezent zurück zu halten !!!
:a0383




Hallo jeje1406,

wenn ich Dich noch nicht begrüßt habe, dann hole ich es jetzt einmal nach.

Ein herzliches Willkommen von mir:

:smiley_66


Und zu Deinem Hunger:

Den kannst Du besiegen. Und zwar so:

Esse einmal nur den ganzen Tag Fleisch. Das heißt, es muss nicht fett sein, sonder kann ganz mager sein.

Zum Beispiel: Zum Frühstück: 2 weiche Eier, oder Rührei und ein Stückchen Käse.

Zum Mittag: gebratenes Hähnchen, oder anderes Geflügel.

Zum Abend: Das Gleiche mit etwas wenig Salat.

Kein Zucker, kein Obst, kein Gemüse, keine Kohlenhydrate!!!

Dein Hunger vergeht in 3 bis 5 Tagen.

Du brauchst Dir um den Cholesterinspiegel keine Gedanken zu machen. Der geht nur hoch wegen den Kohlenhydraten.

Alles OK?

Bis bald und lieben Gruß

von NIkki :smiley_5

Hallo ich danke dir herzlich werde ich heute gleich ausprobieren !
Also dann danke für den Tipp !!!


Bis bald


gruß jeje1406 :a041

@ Nikki
Du schreibst:
Du brauchst Dir um den Cholesterinspiegel keine Gedanken zu machen. Der geht nur hoch wegen den Kohlenhydraten.


Hallo Nikki, der Cholersterin steckt aber im Fleisch drin.
Diese Aussage habe ich von einem Kardiologen und mehreren Fachärzten aus einer Klinik erhalten.
(Mein Mann hatte vor ein paar Jahren einen Herzinfarkt und deshalb beschäftige ich mich mit dem Cholesterin)
KH. enthalten kein Cholesterin, weil KH. kein Fett enthält, sowie Fleisch.
Will dich ja nicht belehren aber auch in meinen Fachbüchern über Ernährung steht das selbe drin.[/quote]

Ich hoffe du bist jetzt nicht böse, das ich meinen Senf dazu gegeben habe :wink:

Liebe Grüße Kalos

@ Nikki
Du schreibst:
Du brauchst Dir um den Cholesterinspiegel keine Gedanken zu machen. Der geht nur hoch wegen den Kohlenhydraten.


Hallo Nikki, der Cholersterin steckt aber im Fleisch drin.
Diese Aussage habe ich von einem Kardiologen und mehreren Fachärzten aus einer Klinik erhalten.
(Mein Mann hatte vor ein paar Jahren einen Herzinfarkt und deshalb beschäftige ich mich mit dem Cholesterin)
KH. enthalten kein Cholesterin, weil KH. kein Fett enthält, sowie Fleisch.
Will dich ja nicht belehren aber auch in meinen Fachbüchern über Ernährung steht das selbe drin.

Ich hoffe du bist jetzt nicht böse, das ich meinen Senf dazu gegeben habe :wink:

Liebe Grüße Kalos[/quote]



Hi Süßel,

ist doch gut so, das mit dem Senf.

Ärzte sind keine Götter!

Und Ärzte haben nicht immer Recht.

Ich spreche hier von vielen tausend Infos von Ernährungswissenschaftlern.

Nein, der Cholesterin geht nicht wegen dem Fleisch hoch!

Sondern von schlechten Fetten und Kohlenhydraten.

Du musst Dir merken, dass nicht viele Ärzte sich weiterbilden, wenn sie mal eine Praxis eröffnet haben.
Und außerdem sind Herz-Kreislauf-Krankheiten immer noch ein gutes Geschäft!

Die Pharma-Industrie will doch am Ball bleiben.................

Mehr möchte ich dazu nicht schreiben.

Gruß Nikki

ääääääää........................................................
Nikki, ich muss da leider nochmal nachhaken...

Also nach meinen Recherchen geht der Cholesterinspiegel hoch, wenn man Fleisch verputzt, weil im Fleisch eben das nicht gute Fett enthält.
Ich wusste aber nicht, das der Cholesterinspiegel auch dann ansteigt, wenn man Kohlenhydrate zu sich nimmt.
Das ist mir NEU.
Woher hast du diese Erkenntnis?
Will mich ja ach schlau machen und weiterbilden....will ja nicht doof bleiben...lach
Lieben Gruß Kalos

Hi Süße,

habe Dir hier schon geantwortet:

www.balanceclub.de/bin-wieder-da-eure-kalos-t776.html


Gruß Nikki :d0342