Hey, habe mal ne Frage un zwar hab ich das jetzt seit einigen Monaten dass ich jede Nacht aufwache und total extreme Fressattacken habe...habt ihr vielleicht ne Idee wie man das verhindern kann? Ich bin echt ratlos weil ich das auch echt irgendwie nich steuern kann un mir gehts auch am nächsten Morgen dann immer total beschissen.... Würde echt alles machen um das zu verhindern... Ich würde mich freuen wenn jemand ne Idee hätte, würdet mir echt total damit helfen =)

Lg

hey mausilein.

erstmal herzlich willkommen hier bei uns. schön das du da bist!

willst du vllt noch ein bisschen mehr von dir erzählen?

hmm...ja das mit dem heißhunger kenn ich auch, ich hatte zwar noch nie fressattaken oder so, aber wenn ich richtig hunger abends habe, dann trinke ich immer gaaaaaaanz viel wasser. ich habe immer ne große 1,5 liter flasche neben meinem bett stehen. wenn ich hunger habe, versuche ich das mit trinken auszugleichen. das klappt bei mir eigentlich auch ganz gut. vllt versuchst du das auch einfach mal???

lg Bienie

Hey, habe mal ne Frage un zwar hab ich das jetzt seit einigen Monaten dass ich jede Nacht aufwache und total extreme Fressattacken habe...habt ihr vielleicht ne Idee wie man das verhindern kann? Ich bin echt ratlos weil ich das auch echt irgendwie nich steuern kann un mir gehts auch am nächsten Morgen dann immer total beschissen.... Würde echt alles machen um das zu verhindern... Ich würde mich freuen wenn jemand ne Idee hätte, würdet mir echt total damit helfen =)

Lg



Hi mausilein,

vielleicht isst Du Abends zu viele Kohlenhydrate???????

Dann geht der Blutzuckerspiegel rauf und fällt extrem wieder runter und Du bekommst großen Hunger!

Gruß von Nikki

Auch von mir ein herzliches Willkommen.

Nächtliche Fressattacken kenne ich zwar persönlich nicht, habe aber davon gehört, von Leutchen die am Tage über nix essen und abends den Kühlschrank leer räumen.
Verhält sich das so bei dir?
LG Kalos

ich hab extreme nächtliche fressorgien veranstaltet...vorallem wenn ich wusste dass schoki im haus ist, bin ich aufgewacht und hate extremen guster drauf

ich bitte meinen mann jetzt immer das ganze süße zeug zu verstecken (also ich weiß nie genau was im haus ist und wieviel davon)...ich schneid mir am abend immer einen apfel auf (einen saftigen sauren) und stell ihn mir auf den tisch... mir hilft das sehr gut und ich geh dann nach der apfelfutterei wieder ins bett

seit einer woche trinke ich am abend immer ein glas buttermilch, ich bild mir auch ein dass mir das jetzt hilft. nicht nur das hungergefühl in der nacht wird gemildert, auch die verdauung wird angeregt (was ich persönlich ja leider notwendig habe)

hallo:-)
ich bin die "neue"!
mit den nächtlichen fressattacken kenne ich mich auch aus.
merke es, wenn ich tagsüber,wie sooo oft, einfach zu wenig esse.
muss aber sagen, dass ich diabetikerin mit guten werten bin.
schoki mag ich überhaupt nicht, die suche ich auch nicht.
wenn ich hunger habe in der nacht ,suche ich nach fettarmer wurst.

Hallo micki...zum Zweiten *gg*

Du bist Diabetikerin? Hoooooossa, Du wir haben da die Nikki, die WAR auch Diabetekerin (ohne Spritzen, weiß nicht wie das heißt Typ 1 oder 2 keine Anhnung) und die hat den Zucker weggebracht!!!!!! Echt - kein Spaß jetzt. Les mal ihr Tagebuch, würd ich Dir echt ans Herz legen...hoffe das es das Richtige ist für Dich :O)

Liebe Grüße
s' Rehlein das oft Nachts in der Speise Süßes zu sich nimmt