egal ob in der arbeit (wo ständig wer eine schachtel pralinen, schoko oder sonst was für alle aufstellt) oder daheim bei meinem mann, der alles in sich reinfuttert was ned vor erm wegrennt :/

und ich kann mich einfach ned zamreißen...

was macht ihr mit der blöden nascherei?! könnt ihr wegschaun oder müsst ihr auch immer hingreifen?

ich bin so fertig....ich hab einen speckring um den bauch der ständig über die hose hängt und während das wetter die temperaturskala raufklettert, verkriecht sich meine laune in den keller

Das kenn ich zu gut!Am meisten gibts bei Mutti!!!!Und da läuft mir jedesmal das Wasser im Mund zusammen!
Ich konnte sehr sehr lang nicht widerstehn und hab mir jetzt angewöhnt statt in die Naschschüssel zu greifen ein Glas Tee oder Wasser zu trinken!
Klingt komisch aber mir hilft das!Am Ende des Tages bin ich sehr stolz auf mich wenn ich nichts genascht habe!
Man kann sich ja mit kleinen Sachen belohnen wie ein Buch kaufen wenn man eine Woche nicht genascht hat!......

Lg Mama Mia

Hallo Babsi...

da muß ich der Mama Mia vollkommen recht geben...zu hause ist es am Schlimmsten :cry:
Da fragt der Papa 4 mal, ob ich nicht was essen möchte und ich sagte immer nein...er stellt mir dann trotzdem was hin *lach* so sind Eltern einfach mal...sie meinen es nur gut :wink:

Auch bei mir hat es eine Zeit gedauert, bis ich widerstehen konnte...erst wenn Dein Kopf nein sagt, und du das erste mal das Wort nein konsequent durchgehalten hast, dann geht das nein-danke sagen fast wie von selbst :O)

Ich wünsch Dir ein nein und ein tolles Wochenende...
Liebe Grüße
s' Rehlein

ja mah, jetzt wo ihr es sagt....
die wochenenden an denen ich meine eltern besuche, nehm ich meistens zu...
da gibts immer viel zum futtern, meist fettig und kalorienreich und immer eine nachspeiße, dann a schoko, dann gibts kaffee mit kuchen und am abend auch nochmal ne menge

aber trotzdem, das hauptproblem ist und bleibt mein lieber schatz daheim und meine kollegen in der arbeit

ich hab schon so viel versucht, statt zu naschn ein paar nüsse, obstschale (sogar schon aufgeschnitten), schokotee, fruchtjoghurt....hilft alles nix. wenn der guster auf schoki da ist (und der ist 3/4 des tages da) dann werd ich eher grantig wenn ich was anderes esse :/

und dass ich schon etliches abgenommen habe motiviert mich auch nicht. weil jetzt bin ich zwar schlanker, aber der bauch hängt jetzt schlaff und macht falten - also bin ich genauso unzufrieden wie vorher. nur dass jetzt niemand meine unzufriedenheit versteht :/