Hallo,

ich bin neu hier im Forum und möchte mich nur kurz vorstellen.
Ich heiße Nina, lebe in Hamburg, habe einen Freund und möchte noch etwas an Gewicht verlieren.
Mein Startgewicht war ca 65 Kg und mitlerweile sind es 54, 8 Kg.
Mein Ziel sind ca 50 Kg bei einer Größe von 1,60 m.
Bitte keine vorurteile wegen meines Gewichtes, denn bei jedem sieht die Kg Menge anders aus.

Hallo Nina...

und herzlich willkommen hier im Forum

Wir haben hier keine Vorurteile wegen Deines Gewichtes...ich weiß ja selber wie das ist, wenn man sagt: ich wiege 70kg bin 1,74cm und bin zu dick mir gings so. Habe es dann sogar bis 65kg geschafft...nur nicht lange
Somit bin ich wieder hier :O)

Auf welche Ernährungsumstellung möchtest Du denn anwenden?
Öffne am Besten ein Tagebuch, wie es jeder hier hat und da kannst Du dann über Deine Erfolge oder Verluste schreiben...und wir können auch noch unseren "Senf" dazu abgeben :O)

Liebe Grüße und einen schönen Tag
s' Rehlein

Hallo,

vielen dank für die nette Begrüßung.
Es ist schön zu hören, dass es jemand verstehen kann, dass ich mich unwohl fühle. Ich denke ich werde meine Ernährung wieder an Weight Watchers anpassen, jedoch änder ich an den Punkten was ab.
Habe heute morgen ausgerechnet das ich 18 Points essen darf, aber da ich ab und an mal Zeiten habe wo ich weniger esse, passe ich es an.
Erföffne hier gerne ein Tagebuch, doch es ist für mich manchmal schwer, genau zu sagen, was ich gegessen habe. An einigen Abenden kann es passieren das ich soviel esse, dass ich es aus Frust nicht notiere. Demnach wird dann auch nichts in meinem Tagebuch hier stehen.

Lg

Hallo technolight...

hmmm mit WW kenn ich mich nicht aus...nur das eben aus der Werbung, aber gemacht habe ich es nie...war mir immer irgendwie zu teuer *schulterzuck*

Wir schlagen auch immer wieder mal übers Ziel hinaus...dieses WE habe ich sehr, sehr viel gegessen...das würde auch hier den Rahmen sprengen, alles aufzuschreiben...aber es gehört nunmal bei uns dazu...wenn wir alles im Griff hätten, würde ja keiner mehr hier

Dann freu ich mich darauf, in Deinem neuen Tagebuch zu lesen und wünsche Dir einen schönen Start in die Woche...

Liebe Grüße
s' Rehlein