Hallöchen,
bin neu hier und will mit euch den Kampf gegen die Pfunde angehen.Mein Kampfgewicht vor 6 Wochen war 100kg, nun habe ich bis jetzt 12 kg abgenommen und hoffe mit eurer Hilfe auf mein Traumgewicht von 60 kg zu kommen. Ich heiße Silvia, bin verheiratet und habe 3 Kinder. Also packen wir`s an, denn Kampf gegen die Pfunde.
LG Silvi

Hallo Schlingelchen!

Herzlich willkommen! Ich bin auch erst seit kurzem hier und finde es echt super in diesem Forum, sind alle total nett hier!

:smiley_66

Das Problem mit der Schokolade kenne ich... Wie nimmst du denn ab?

Ich nehme mit Weight Watchers ab.

LG Kati :a030

Hallo Schlingelchen, :a010
ich möchte Dich erstmal ganz herzlich willkommen heißen hier im Forum :smiley_66

Du hast ja schon eine Menge geschafft, gratuliere! :smiley_77
super Erfolg :a025

Mit welcher Methode, Ernährungsform hast du das denn geschafft?

Hier findest Du lauter nette Leutchen, die es immer wieder schaffen Dich zu motivieren (ging mir bisher jedenfalls so)

Am besten Du liest Dich mal durch die Tagebücher :a05477 , da steht viel hilfreiches drin

Und wenn Du selbst eines anlegst, können wir Dir auch immer was reinschreiben :wink:

liebe Grüße und ein schönes Wochenende

der Floh :smiley_5

Hallo zusammen,

erstmal möchte ich mich für die nette Aufnahme bedanken. :smiley_97

Bis jetzt habe ich einfach weniger gegessen und fettarm gekocht. Desweiteren esse ich ab 16 Uhr gar nichts mehr.

Donnerstags, wenn ich arbeiten gehe, esse ich mittags Quark (0,2%) mit etwas Trauben, oder aber Karotten.

Leider schaffe ich es nicht 2 Liter am Tag zu trinken :cry:

Die ganze Zeit Mineralwasser trinken is langsam echt ätzend :smiley_175

Ich mische Mineralwasser mit etwas Gelbem Sprudel ( Diät )

Tee mag ich überhaupt nicht (außer ich bin todkrank)!!!!!

GLG Silvi

Huhu schlingelchen!

Auch von mir ein herzliches Willkommen

:smiley_33

Toll, was du schon geschafft hast!

Nach 16 Uhr nichts essen, hm, ob das wirklich sein muss? Es kommt sehr drauf an, was du isst, nicht wann du es isst. Wenn es für dich funktioniert, dann wird es gut sein. Hauptsache ist, dass du keinen Hunger hast, denn meine Erfahrung zeigte mir, dass, sobald mein Körper merkt, dass ich abnehmen will, er sofort dicht macht und nach kurzer Zeit nichts mehr geht, bze. die Pfunde sofort wieder drauf sind, sobald aich auch nur annähernd wieder normal esse. (geht mir zur Zeit mal wieder so...grmpf... hab ne zeitlang einfach zu wenig gegessen.).

Liebe Grüße und GANZ VIEL ERFOLG weiterhin!!
Fuchs

ich muss dem Füchsschen leider zupflichten, ich denke auch dass du viel zu wenig zu dir nimmst, vielleicht denkst du noch mal darüber nach, ob du diese Ernährung wirklich dein restliches Leben durchhalten können würdest, ist aber nur so ein Impuls meiner Seite! Ansonsten wünsche ich dir aber ganz viel Erfolg bei deinem weiteren Vorhaben!!!

Auch ich begüße das neue Mitglied hier bei uns im Forum.
Wünsche dir viel Spaß mit uns und natürlich auch viel Erfolg!
LG Kalos

Hallo

vielen Dank für die netten Begrüßungen. Mein Körper hat sich daran gewöhnt, dass es ab 16 Uhr nichts mehr gibt außer zu Trinken. Im Sommer komme ich fast nie zum Abendessen.Denn wenn ich im Garten arbeite , vergesse ich immer die Zeit und wenn ich dann daheim bin muß ich erst den Kleinen versorgen und ins Bett bringen.Ganz früher als meine Großen klein waren mußte ich von einem Krankenhaus zum anderen ,wegen verschiedenen Untersuchung von meiner Tochter.Da kam es sogar vor, dass ich den ganzen Tag nichts gegessen habe. Was ja im nachhinein nicht gut für den Körper war.

Nun wünsche ich allen noch einen schönen Tag

LG Silvi