Jürgen/Tagebuch - BalanceClub

Willkommen, Besucher

BalanceClub

Gemeinsam abnehmen! Das Diät-Forum

Hallo erstmal ...

Jürgen/Tagebuch

(1 Leser) (1) Besucher

Seite: 12

THEMA: Jürgen/Tagebuch

Forum Tools

#10137

Jürgen/Tagebuch 05.03.2009 12:20

Karma: 0

Hi,

ich bin der Jürgen aus Karlsruhe und habe vor diät zu machen.

Meine Größe: 1.87
Mein Gewicht: 112 kg
Auch wenn ihr das nicht glaubt, aber ich mache viel Sport.
Fahre so an die 100 km Rad am Wochenende.

Ich will bis auf 85 kg abnehmen und hoffe, von euch unterstützung zu bekommen.

Leider kann ich nicht soviele beiträge wie der fallschirm schreiben, da ich mit zwei finger tippe.

LG von Jürgen

Jürgen

Junior Boarder

Beiträge: 28

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

#10142

HI 05.03.2009 12:38	Karma: 0
da sind wir fast zeitgleich eingeschlagen, ich mache auch viiiiel Sport 8) hülft aber nix....hast du schon eine Strategie wie du abnehmen willst? Grüßchen Mummi

Mummi

Senior Boarder

Beiträge: 50

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

09.03. 67 ......... 26.03. 65,6
10.03. 65,6........27.03. 64,6
11.03. 65
12.03. 65,9
13.03. 65,6
20.03. 65,9
22.03. 66,2
23.03. 66,7 Waagenkorrektur
24.03. 65,5
25.03. 65,2

#10144

Re: Jürgen/Tagebuch 05.03.2009 14:49	Karma: 0
Hallo Jürgen ich begrüße dich herzlich hier und heiße dich herzlich willkommen. lg ellen

Ellen

Expert Boarder

Beiträge: 129

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

Weiblich
38 Jahre/Diät:Low-Carb
145 kg/135/127/
1.70 m groß

#10145

Re: HI 05.03.2009 14:50	Karma: 0
da sind wir fast zeitgleich eingeschlagen, ich mache auch viiiiel Sport 8) hülft aber nix....hast du schon eine Strategie wie du abnehmen willst? Grüßchen Mummi Dich heiße ich auch willkommen. hast du schon ein tagebuch? wo ich rein schreiben kann? was macht ihr denn für eine ernährung? lg ellen

Ellen

Expert Boarder

Beiträge: 129

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

Weiblich
38 Jahre/Diät:Low-Carb
145 kg/135/127/
1.70 m groß

#10179

Re: Jürgen/Tagebuch 05.03.2009 16:34	Karma: 0
Danke. Gruß jürgen

Jürgen

Junior Boarder

Beiträge: 28

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

#10193

Re: Jürgen/Tagebuch 05.03.2009 19:28

Karma: 0

:a020 :a020 :a020 :a020 :a020 :a020 :a020 :a020
Auch von mir ein herzliche Willkommen Jürgen.
:smiley_116 :smiley_116 :smiley_116 :smiley_116 :smiley_116 :smiley_116
Hier bei uns geht es lustig zu und jeder hat eine
Hilfe auf Lager. Nur Fragen.
:smiley_71 :smiley_71 :smiley_71 :smiley_71 :smiley_71 :smiley_71
Und nun, viel Spaß beim lesen der ganzen Foren und nachrichten.
viele Grüße von mir.
:smiley_135 :smiley_135 :smiley_135 :smiley_135 :smiley_135 :smiley_135 :smiley_135
Endlich nicht mehr allein als Mann.

Gruß Fallschirm

Fallschirm

Expert Boarder

Beiträge: 81

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

Ich Liebe das Leben.
Habe 2 Hunde aus Spanien und mache so ziemlich alles was es in Haushalt und um die Wohnung zu machen gibt. Also von A bis Z. Und koche für mein Leben gerne.

#10195

Re: Jürgen/Tagebuch 05.03.2009 19:49	Karma: 0
Hallo Jürgen, ein :smiley_59 liches :smiley_66 schickt Dir Floh :a025 Ich hoffe Du hast genausoviel freude am Austausch mit allen hier wie ich und findest Deinen Weg zum Abnehmen. :a030 Ich kann Dir Low Carb nur empfehlen, lies einfach mal durch Nikkis Tagebuch! Bis bald :a010

der Floh

Gold Boarder

Beiträge: 188

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

159 cm
Ernährung nach lchf (low carb high fat)

Jeder Tag an dem man nicht gelacht hat ist ein verlorener Tag!

#10204

Re: Jürgen/Tagebuch 05.03.2009 21:23

Karma: 0

Hallo Jürgen

Mann sollte hier zwar keine Werbung machen,
aber wir wollen ja jeden helfen.

Das sind die Bücher:
1.Plötzlich Diabetes
2.Aber bitte kohlenhydratarm
Das ist das Kochbuch. Nur Fleischgerichte
3.Kohlenhydrate nein Danke

Die Drei habe ich mir bei dem tredition Verlag gekauft.

Das Kochbuch ist super glaub es mir.
Ich koche nur noch danach und nach den Rezepten von der Nikki
www.tredition.de

Grüße von Fallschirm

Fallschirm

Expert Boarder

Beiträge: 81

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

Ich Liebe das Leben.
Habe 2 Hunde aus Spanien und mache so ziemlich alles was es in Haushalt und um die Wohnung zu machen gibt. Also von A bis Z. Und koche für mein Leben gerne.

#10207

Re: Jürgen/Tagebuch 05.03.2009 21:52	Karma: 0
Hallo Jürgen, ich heiße Dich hier im Forum auch herzlich Willkommen. :smiley_66 Einen :smiley_5 igen Gruß von Nikki

Nikki

Platinum Boarder

Beiträge: 2381

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

Kohlenhydratarme Ernährung.
48 Jahre jung und 1.63 groß
Ich wünsche mir die Gelassenheit Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

#10218

Re: Jürgen/Tagebuch 06.03.2009 07:57

Karma: 2

Servus Jürgen...

und noch ein Mann :smiley_85 ups...war der falsche smilie *sfg* den wollte ich doch :smiley_66 hier im Balance Club :smiley_24

Jetzt wird sich der Fallschirm bestimmt freuen, daß er nicht mehr alleine ist, unter einer Herde von Frauen, die ihre Ernährung umstellen :smiley_56

Aber wir sind ein lustiger Haufen...aller Altersklassen, Religonen oder auch nicht...hier ist einfach alles bunt gemischt und Jeder hilft Jeden :smiley_52

Liebe Grüße
s' Rehlein

Rehlein

Platinum Boarder

Beiträge: 927

Kein öffentlicher Schreibzugriff erlaubt, bitte erst registrieren!

...man sollte gretel wegen ihres vornamens nicht hänseln...
Ernährungsumstellung: Rehlein's Spezial
39. Jahre 1.74m
11.01.10 83,8kg
12.02.10 76,4kg
11.03.10 72,2kg

Seite: 12

BalanceClub

Gemeinsam abnehmen! Das Diät-Forum

Hallo erstmal ...