Kleine Geschichte zum JoJo-Effekt

SIE und IHR KÖRPER

SIE hat 59 Kilogramm und die Absicht, ihr Körpergewicht
zu reduzieren. Oberschenkel, Gesäß, Hüften und Taille sollen
schlanker werden. Ein neues enganliegendes Kleid und der
Winter-Badeurlaub in der Karibik sind ihre Motivation.

IHR KÖRPER hat nur eines im Sinn: ihr Leben zu erhalten,
um fast jeden Preis. Wie ihre Figur aussieht ist ihm egal,
er weiß nichts von ihrem neuen Kleid oder ihrem Badeurlaub,
es würde ihn auch nicht interessieren. Er sorgt sich nur
um die ausreichende Versorgung aller lebensnotwendigen Systeme.

SIE macht eine 1000 Kalorien-Diät (die allerneueste
lllustrierten-Diät), bei der man in 14 Tagen 5 Kilo leichter,
schöner und schlanker werden soll. Ihre Bürokollegin diätelt
mit ihr. Sie ist also nicht allein. Es kann losgehen. Sie
beginnt die Diät...

IHR KÖRPER ist von den Socken! Jeden Tag hat sie ihn pünktlich
versorgt, er dachte an nichts Böses und nun plötzlich das.
Die Nahrungszufuhr wird drastisch gesenkt. Wo er noch gestern
genießerisch wählen durfte aus dem mehr als reichlichen Angebot -
plötzlich Ebbe...

SIE hat nach 3 Tagen bereits 1,5 kg abgenommen. Ihre Bürokollegin
sogar schon 1,64 kg. Alles ist happy. Sie sieht sich schon am
Strand von Waikiki und fühlt bereits die bewundernden Blicke der
braungebrannten, schönen einheimischen Jünglinge auf ihrem
neuerschlankten wohlgeformten Körper brennen.

IHR KÖRPER hat sich über die ersten paar Tage hinübergerettet.
Er hat genügend eingelagert. Er holt sich etwas aus den Fett-Depots,
beginnt die Kohlenhydratlager zu plündern und knabbert ein wenig
am Muskel-Eiweiß. Nur eines stört ihn: ihr Grundumsatz liegt bei
1300 Kalorien, und einen Arbeitsumsatz hat sie ja auch. Er überlegt
sich einige Sparmaßnahmen. Er senkt die Körpertemperatur - ihr
wird es manchmal etwas kühl - und greift vermehrt zum Muskel-Eiweiß.
Denn aus Fett macht sich das Gehirn nichts, aber aus den
Eiweißbausteinen kann er sich Gehirnnahrung zusammenbauen.
Er geht also ans Eingemachte !

SIE freut sich, denn die Waage zeigt nach 6 Tagen bereits 2,5 kg
Gewichtsverlust. Sie hat zwar Verdauungsprobleme, weil ihr Darm zu
wenig arbeiten muss und daher träge reagiert. Und außerdem ist sie
etwas lustlos, weil ihre Kollegin, nicht ganz so willensstark wie
sie, am Wochenende zum Schlemmen verführt wurde und so stark gesündigt
hat, dass sie ihren Gewichtsverlust vollständig wieder oben hat.
Aber im allgemeinen sieht sie sich schon in Kürze schlank und rank...

IHR KÖRPER hat sich total auf eine Hungersnot eingestellt. Er spart,
wo er kann, reagiert auf Bewegungen äußerst unwillig und seine/ihre
geistige Konzentrationsfähigkeit hat nachgelassen. Er baut jetzt
regelmäßig und immer intensiver das Muskel-Eiweiß ab, weil ihm
die Versorgung der Zentrale - sprich das Gehirn - eigentlich mehr
am Herzen liegt als ihre schlanken Oberschenkel.

SIE hat fast keine Motivation mehr. Zwar hat sie leidvoll nach 8
langen Tagen ganze 3,2 kg abgenommen, aber zu sehen ist es nur dort,
wo sie nichts verlieren wollten, im Gesicht und am Busen. Aber am Po
usw. schwabbelt noch fast alles in voller Größe.

IHR KÖRPER hat inzwischen 1 3/4 l Wasser verloren, fast 1 kg
Muskelmasse und nur 1/2 kg Fett. Er kämpft um ihr Überleben und sie
nimmt es gar nicht zur Kenntnis. Sie schaut nur auf die Skala ihrer
Waage und in den Spiegel. Und das macht ihn nervös und sie wird es
durch ihn...

SIE hat jetzt endgültig das Handtuch geworfen und die Diät aufgegeben.
Damit sie aber die mühsam ab gehungerten Kilo nicht wieder drauf kriegt,
nimmt sie sich vor, etwas weniger als vor Beginn ihrer Diät zu essen.
Damit die Schinderei nicht ganz umsonst war...

IHR KÖRPER merkt plötzlich, dass die Nahrungszufuhr wieder steigt
und ist begeistert. Als einer, der gelernt hat, für Notfälle vorzusorgen,
beginnt er jetzt noch stärker als vorher Vorräte, sprich Fettdepots
anzulegen. Alles was sie zu sich nimmt, wird bis ins Letzte verwertet.
Er holt sich seine Reserven, wo er kann. Er hamstert...! Und wie!

SIE weiß nicht, wie das zugeht. Sie isst weniger als vorher und hat
jetzt 3 Wochen nach ihrer Diät vollere Hüften und auch der Po und die
Oberschenkel ... Oh, Schreck...!

IHR KÖRPER ist mit sich und der Welt zufrieden. Er ist jetzt besser
als je zuvor für Notfälle gerüstet. Er lagert rundherum ein was geht
und kann der Zukunft gewappnet ins Auge sehen...
Dann mal die Geschichte vom JOJO-Effekt:


SIE hingegen sieht entsetzt auf der Waage, dass sie ihr altes Gewicht
wieder erreicht hat. Und trotzdem wird sie das Gefühl nicht los, fetter
zu sein als vorher. Ihre Kleider sind ihr zu eng, doch die Waage
zeigt nicht mehr an als vor ihrer Diät...

IHR KÖRPER hat jetzt mehr Platz für seine Fett-Depots, weil er
einen Teil der Muskulatur abgebaut hat. Da aber das schwabbelige
Fett ein Drittel mehr Volumen hat als der feste Muskel, hat er eben
noch ein wenig erweitert. Er sorgt sich eben um sie...

Das ist ein toller Text!

Werde ich mir ausdrucken.

Gruß, Sandra

wow, das war zu lesen wie eine spannende kurzgeschichte und hat so viele informationen mit rüber gebracht, die mir so noch nie bewusst waren. ein echt toller text, den kopiere ich mir auch wenn ich darf!

nikki, das ist toll. das hänge ich ins büro von den damen, die den ganzen tag über diät reden. haste noch mehr so sachen? lg biene

Hallo Ihr Zwei Lieben,

was habt Ihr Zwei denn da für einen alten Beitrag ausgegraben?

ABER: Schön, das zu lesen.

Mal sehen, wenn ich Zeit habe, kommen mal wieder solche Beiträge.

Schaut einfach mal in den alten Beiträgen nach, vielleicht findet Ihr noch was.

Ich wünsche Euch einen tollen 3. Advent und:

Schon gesehen, wir haben hier endlich mal wieder einen Mann in unserer Mitte.

Und dann auch noch einen, der so toll ehrlich seine Geschichte preisgibt.
Ich war echt gerührt.



Eure Nikki :d0342 :d0342 :d0342

....na das ist ja schon 11 kilos her!! :shock:

Gruss

Ich schließe mit den Meinungen an. Wirklich sehr gut geschrieben.