Hey Andy!
Muss da der Melly ein bisschen wiedersprechen - ich hab andere Erfahrungen gemacht!
Hatte bis vor ein paar monaten ziemlich unreine haut, und hab dann in mehreren verzweiflungstaten alle möglichen anti-pickel produkte gekauft (bebe, clerasil uuuusw...)
das problem ist aber, das gerade diese anti-pickel-sachen total agressiv sind, und die haut meistens noch mehr reizen als sie es eh schon ist
- sicher kommt das auch auf den hauttyp an (ist deine haut eher empfindlich o. fettig, o. trocken?)!
z.b. enthalten alle diese pickelprodukte (zumindest die anti-pickel-stifte und die gesichtswasser) alkohol - dieser wirkt zwar desinfizierend, trocknet die haut aber total aus, zerstört ihren natürlichen säuremantel und kann deshalb sogar pickelfördernd wirken.
zudem bewirkt dieser alkohol eine totale reizung der haut (brennen, jucken usw wenns ganz schlimm kommt) und du hast ein gesicht wie ne tomate (oder deine pickel leuchten noch mehr hervor als sie es eh schon tun)...
ein ähnliches problem hast du mit anti-pickel sachen die angeblich fettige haut mattieren - hier verhält es sich so wie bei deinen haaren... je öfter du sie wäscht, umso schneller fetten sie nach. d.h. also, wenn du dein gesicht mit diesem zeug wäscht, veränderst du wieder den natürlichen säureschutzmantel (zu dem ein bisschen fett gehört) - und es kann sein das deine haut deshalb umso mehr talg und fett produziert. folge: du bekommst immer fettigere haut!
ich habe normale haut, und habe die erfahrung gemacht, das man mit weniger eigentlich viel besser dran ist.
z.b. habe ich mein gesicht nur noch mit ph-neutralen sachen gewaschen - die zerstören den säureschutzmantel nicht, sondern fördern dessen erhalt. ich habe keine gesichtswasser mit alkohol, sondern nur ohne hergenommen - und wenn meine haut mal wirklich total gereizt war, hab ich sie auch mal nur mit wasser gewaschen und danach nichts an cremes oder gesichtswasser verwendet.
was auch ganz wichtig ist: selbst wenn sich deine haut danach immer super anfühlt: nimm nie jeden tag peeling-waschgels her!!! wenn deine haut sich regenerieren soll braucht sie dazu zeit, und die hat sie nciht wenn jeden tag die oberste hautschicht abgeschrubbt wird. einmal die woche reicht völlig aus.
wie gesagt - ich hab eben nur ganz milde sachen hergenommen, momentan nehme ich zum waschen sachen von Balea her (gibts bei der drogeriekette rossmann oder dm - bin mir grade nicht sicher) und sind wirklich billig. da gibt es auch wieder unterschiedliche produkte, ich verwende balea - soft & pure - die ganzen waschgels, und cremes usw sind in hellgrün verpackt und meine haut verträgt sie (bei normalem - nicht übermäßigen gebrauch) sehr gut.
Also - schau das du deine haut so gut wie möglich in ruhe lässt (nicht mit den fingern im gesicht rumfummeln, keine agressiven sachen - siehe obere absätze :wink: ) - und nimm, auch wenn du vielleicht an ein paar tagen wie ne erdbeere rumläufst kein make-up her! das meise make-up verstopft die poren, und du bekommst noch mehr pickel:
dadurch kommst du in einen teufelskreis , weil du dann wieder make-up draufhaust, um die pickel zu verdecken - dadurch aber wieder mehr von den kleinen lästigen biestern entstehen
...
übrigends: das gerücht das schokolade pickel macht ist laut einer studie in oxford wiederrufen - stimmt also nicht (sehr beruhigend für einen kleinen fresssack wie mich
)
- allerdings solltest du dich trotzdem ausgewogen ernähren und nicht zu viel von dem zeug in dich reinstopfen...
du kannst auch zinkkapseln (fördern die hautheilung und regenerierung), oder biotin, vitamin A oder E in kapselform (in jedem drogeriemarkt erhältlich) zu dir nehmen - die sind sehr wichtig für die haut und unterstützen sie. (ach ja - carotin ist auch gut - des steckt auch in karotten (oh wunder *g*) und hat den positiven nebeneffekt das die haut bei längerer einnahme eine leicht bräunliche farbe annimmt, und in der sonne schneller braun wird
)
hoffe ich konnte dir weiterhelfen!
lg
das kruemelmonstaaa
