Schlafstörungen

Schlaf ist etwas Aktives!

Der menschliche Schlaf ist etwas anderes als die Ruhe der Insekten (die fallen einfach auf den Rücken) oder als der Winterschlaf. Der Schlaf der Wirbeltiere hat mit der Hirnentwicklung zu tun: Je besser die Hirnentwicklung ausgeprägt ist, desto komplexer ist der Schlaf. Bei Menschen ist der Schlaf sehr wichtig. Auch Tiere sind stinkig, wenn sie mal 2 Tage nicht pennen konnten, aber nicht so schlimm wie Menschen.

Bestimmte Gehirnteile schalten den Schlaf ein und aus. Bei Schlafstörungen funktioniert eben diese Gehirnteile nicht (richtig). Das beeinträchtigt dann auch die anderen Regionen im Hirn und daher blickt man irgendwann nicht mehr durch. ..

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