So ich fange einfach mal an, habe eben ein super Rezept gefunden das ich morgen direkt mal ausprobieren werde.

Zutaten:

200g Vollkornnudeln
200g Rahmspinat
2 EL ger. Gouda
handvoll geschnittenes Gemüse z.B.
*Paprika
*Bluhmenkohl
*Broccoli
*Zucchini
*Karotten

Nudeln zum Kochen bringen und den Spinat wie gewohnt zubereiten.
In einer Pfanne das Gemüse mit etwas Wasser andünsten, dann würzen. Die abgekochten Nudeln und den fertigen Spinat zu dem Gemüse geben und unterrühren. Zum Schluß die 2 El. geriebenen Gouda zugeben, ein paar minuten noch bruzeln lassen.

Klingt super lecker.
Die Pointszahl beträgt 7Points
Das Ganze soll laut Rezept für 2Portionen reichen, also wenn man für mehr Leute kocht muss man das ganze vielleicht verdoppeln.

Achja das oben geschriebene Rezept nennt sich übrigens Nudel-Gemüse Pfanne, hatte ich ganz vergessen. :?

lecker. aber siehste so ist das. ich nehm die nudeln raus und mache dafür hühnchen oder pute rein. könnt ich mich reinlegen. lg biene

Hmm das klingt ja auch super, vorallem weil ich Hühnchen super gern esse.
Was würde das denn mit den Punkten machen?

ja da fragste was . ich geh da so mehr nach logi, das mit den punkten wär mir zu aufwendig.
heute abend hab ich ganz einfach hühnerbrust in streifen geschnitten, 2 tomaten in scheiben drüber, scheibe käse drüber und in ofen damit. keine ahnung wegen punkten. aber logi ( stümmts nikki ???? ) und keine kh. daran kann ich mich besser halten. lg sabine

Hallo Zusammen,

ihr wisst ja , ich kenne mich ja nicht so aus in Sachen Computerkram.
ABER, meint ihr das das so ok ist mit den WW Rezepten ???
Und auch noch die Point-Zahl dazu ????
Nicht falsch verstehen !!! Ich finde das schon toll , hätte auch enorm viel zum dazuschreiben. Will auch keine Spaßbremse sein!!!
Nur wie sieht es den rechtlich aus ??? Darf man das ???

Grüße

Mimi

Hallo Aquara,

Mimi hat recht. Du kannst Rezepte einstellen, verändere sie nur ein wenig. Dar Rezept was Du eingestellt hast würde ich auch verändern. Die Ponts würde ich auch weg lassen. Dann kann Dir nichts passieren.

Du kannst das ganze verdoppeln oder halbieren und schon ist es nicht mehr dad Original von WW.

Lieben Gruß
cocculuskorn