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Rezeptebuch von Bling
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THEMA: Rezeptebuch von Bling
#7064
Rezeptebuch von Bling 14.09.2008 12:23 Karma: 0
Also,

hier starte ich mal mein Rezeptebuch...

Sind ganz leicht zum nachkochen..ohne unbekannte Zutaten,nix teures....


Viel Spaß
~*Bling-Bling*~
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#7065
Re: Rezeptebuch von Bling 14.09.2008 12:27 Karma: 0
Nudelpfanne mit Gemüse

Zutaten:

Nudeln
Karotten
Lauch
Zuccini
Orannge und Rote Paprika

Gewürze

Putenfleisch/Huhn/Rind

Zubereitung:

Nudeln wie gewohnt kochen..
Gemüse kleinschneiden,die Möhren in Sticks - das sieht besonders toll aus...
Fleisch klein schneiden und in einer beschichteten Pfanne anbraten....mit Paprika,Pfeffer,Salz vorwürzen
Gemüse dazu tun - mit anbraten
Nudeln dazugeben
Würzen nach Geschmack

Fertig Wenn es jemanden zu trocken ist,einfach etwas Gemüsebrühe dazugeben...
~*Bling-Bling*~
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#7067
Re: Rezeptebuch von Bling 14.09.2008 12:30 Karma: 0
Pasta mit Tuhnfischsauce

Zutaten:


Vollkornnudeln
Tuhnfisch aus der Dose im eigenen Saft
Frische Tomaten und Zwiebeln
Tetrapack

Zubereitung:
Nudeln kochen
Tomaten kleinschneiden,Zwiebeln kleinschneiden,anbraten
Tomaten Tetra Pack dazugeben,aufkochen,
Tuhnfisch dazu geben
Würzen nach eigenen Geschmack
Kräuter dazugeben(ich nehm manchmal Petersilie
Sauce zu den Nudeln geben
~*Bling-Bling*~
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#7068
Re: Rezeptebuch von Bling 14.09.2008 17:07 Karma: 0
Frühstücks-Sandwich

Zutaten:

2 große Scheiben Vollkorntoast
Tomate
Gurke
Eisbergsalat
Putenwurst
Magarine light
Salatcreme wenig Fett

Zubereitung:

Ja,einfach alles zusammen panschen Das kann man echt gut auch als Mittag essen,für die Arbeit oder Schule
~*Bling-Bling*~
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