hat jemand ein schönes rezapt...wollte heute abend schön für mich und meinenfreund kochen und schon mal drauf achten gesund zu kochen usw.
Nun hab ich grad schon durch die Rezepte gestöbert aber nicht richtig was gefunden.
Weil mein Freund isst kein Fisch, kein Gemüse ausser mörchen
das ist echt schwer.

Liebe grüße und danke
Franzi

Ps. Kann nach hilfe gelöscht werden

hat jemand ein schönes rezapt...wollte heute abend schön für mich und meinenfreund kochen und schon mal drauf achten gesund zu kochen usw.
Nun hab ich grad schon durch die Rezepte gestöbert aber nicht richtig was gefunden.
Weil mein Freund isst kein Fisch, kein Gemüse ausser mörchen
das ist echt schwer.

Liebe grüße und danke
Franzi

Ps. Kann nach hilfe gelöscht werden

Gruß Nikki

Hallo Franzi,

ißt er Fleisch?

Vielleicht eine Hackpfanne?
Die Pfanne sehr heiß werden lassen (bitte dabei bleiben), dann erst 1 Teel. Öl hinein und das Hackfleisch (500 gr.)
Gut anbraten, klein geschn. Zwiebeln, klein geschn. Möhren, klein geschn. Paprika, etwas Knoblauch (vielleicht), etwas Curry, Sals, Pfeffer, eine Prise Muskatnuss, Cyenn-Pfeffer?, ein paar Spritzer Essig, ein paar Spritzer Süßstoff, 1 Dose geschn. Tomaten, oder frische. vielleicht etwas Sahne, zum Schluss Paprikagewürz (nicht vorher, sonst verbrennt das Gewürz).
kannste in eine Auflaufform geben und Käse drüber und ab in den Backofen auf 200 Grad ca. 40 min.
In der Zwischenzeit kannste die Küche sauber machen.
Oder den Hackauflauf schon ein paar Stunden vorher vorbereiten.

Das ist halt was mit Fleisch! Mit ganz wenig Kohlenhydraten. Dazu passt ein Salat (vieleicht Salatteller richten mit Ei und Co.)

hey danke das ist eine gute ide..zur not kann er dann die paprika noch rauspuhlen hihi
ist schwer mit ihm zu essem, er iost meist nur sozusagen fastfood.
hat aber dafür ne super figur. *neidisch ist*

hast du deinen freund mal versucht mit thunfischsteaks zu überlisten? sieht aus wie fleisch und schmeckt auch ein wenig so!
gutes und günstiges fischfilet gibts bei plus in der tiefkühlung!!! echt lecki

so von wegen fettreduziert und trotzdem lecker da kann ich als werkzeug den george foreman grill empfehlen!!! ob obst gemüse oder fisch und fleisch, das teil macht alles super lecker und gesund zum genuss!

ja toll n wirkliches rezept hab ich jetzt noch nicht rausgerückt-lol

wie wärs denn mit hähnchen? und dazu vielleicht lecker salat mit frischen pilzen, tomaten vielleicht schafskäse und dazu ein dressing aus
5EL olivenöl
5EL weißweinessig
5TL Leinöl
5TL Erdnussöl-kann auch weggelassen werden
salz, pfeffer und gaaaanz wichtig 2-3 TL Senf
erst alle zutaten AUßER das Öl zusammenrühren, dieses dann erst unter rühren langsam in das essig-senf-gemisch geben!
supi lecker und angeblich ein glyx bzw. logi rezept
pro portion sollten nach den angaben 2,5 EL dressing pro salatportion genommen werden
und zum lecker salat ein schönes stück hähnen gegrillt!
meine güte da läuft mir schon wieder selbst das wasser im munde zusammen!

aber noch so als kleiner tip meinerseits...nicht mehr nach 18 uhr essen falls möglich...denn sonst setzt es dennoch an-zumindest bei mir!

LG und guten Hunger Nasty

Putenstreifensalat

Hallo Knutschi,

was ist aus Deinem Abend geworden?

Melde Dich mal und erzähl.......

Lieben Gruß

Nikki

Hallo Franzi...

ich habe hier bei chefkoch.de eine Seite gefunden, in der Du eintragen kannst, was Du an Lebensmitteln zu hause hast...dann noch ein klick und er spuckt Dir die passenden Rezepte aus. Also einfach eingeben, was Dein Freund ißt und dann müßte es klappen...bei mir gings prima :O)

htt*://www.chefkoch.de/rezept-reste.php

Liebe Grüße und viel Erfolg fürs nächste mal
s' Rehlein

P.S.: Da links untersagt sind, bitte anstatt dem * dann ein p eingeben...danke

hallo ihrs,

also nichts tolles ich hab reis mit karotten und kohlrabigemüse gegessen und er hat reis mit möhrchen und rest vom kottlet

liebe grüße

war aber lecker

Hallo Franzi...

ich habe hier bei chefkoch.de eine Seite gefunden, in der Du eintragen kannst, was Du an Lebensmitteln zu hause hast...dann noch ein klick und er spuckt Dir die passenden Rezepte aus. Also einfach eingeben, was Dein Freund ißt und dann müßte es klappen...bei mir gings prima :O)

htt*://www.chefkoch.de/rezept-reste.php

Liebe Grüße und viel Erfolg fürs nächste mal
s' Rehlein

P.S.: Da links untersagt sind, bitte anstatt dem * dann ein p eingeben...danke



Guten Abend Rehlein,

super, der Tipp von Dir.

Gruß Nikki :d0342