glaubt ihr eigentlich wenn man abnimmt und täglich sport macht das man davon auch süchtig werden kann?

ja, ich denke schon, daß ne art sucht dabei entstehen kann. zumindest hab ich das schon oft gehört

Wie, das verstehe ich nicht. Man soll von dem Sport süchtig werden?
Ich habe soetwas noch nie gehört. Gibt es da eine Studie oder so?

ob es da studien gibt, weiß ich nicht, aber es ist schon so, daß sport süchtig machen kann. das hat wohl mit dem adrinalinspiegel zu tun.
ganz genau kann ich es dir aber nicht sagen

p.s. schön, mal wieder was von dir zulesen
ich hoffe, es geht dir gut!

Naja, ich bin wirklich nicht der sportliche Typ. Brauche also keine Angst zu haben, das ich süchtig werde.

.s. schön, mal wieder was von dir zulesen
ich hoffe, es geht dir gut!

Werde jetzt mal wieder öfter reinsehen. Körperlich geht es zur Zeit nicht so gut, aber man soll nie den Kopf hängen lassen.

Beim Sport werden Endorphine ausgeschüttet, die im Grunde körpereigene Morphine sind. Bei Ausdauersportarten kommt es dann in Zusammenarbeit mit vermehrt ausgeschüttetem Serotonin zu Glücks-/Wohlgefühlen und das Schmerzempfinden geht etwas zurück.

Ich hab mal gelesen, daß Sport bei Depressionen und solcherlei Geschichten nachhaltiger und effektiver wirkt, als Medikamente.

Von daher kann ich mir schon vorstellen, daß da auch eine Sucht entstehen kann. Hab grade mal gegoogelt und gelesen, daß auch bei Magersucht Endorphine ausgeschüttet werden (ist ja ähnlich dem Fasten, nach 3 Tagen hat man quasi keinen Hunger mehr und fühlt sich toll). Bei der Menge an Endorphinen kann ich mir eine Sucht durchaus vorstellen. Aber beim Abnehmen sollte man ja eh nicht fasten.
Vielleicht gibts ja schon beim Lob Du hast aber toll abgenommen Endorphine (kleiner insider-Scherz)

Markus

PS: Wenn Schwimmen nicht so furchtbar langweilig wäre, wäre es meiner Meinung nach offensichtlich die beste Sportart für uns Dickere, Depressionen weg, Speck weg, Gelenke und Knochen geschont...

Werde jetzt mal wieder öfter reinsehen. Körperlich geht es zur Zeit nicht so gut, aber man soll nie den Kopf hängen lassen.

das klingt ja nicht so toll.
was ist denn los?

ach ja und danke markus für die info

Hallo Smily, habe dir an anderer stelle geantwortet.


Hallo Markus, danke für die Erklärungen.