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Früchte akneverstärkend?
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THEMA: Früchte akneverstärkend?
#31
Früchte akneverstärkend? 29.10.2009 14:57 Karma: 0
Hi,

sagt mal, hat jemand von euch schonmal mitbekommen, ob Früchte Akne verstärken? Hab irgendwie das Gefühl das ich von Obst Pickel kriegen.

Fanny
fanny
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#33
Aw: Früchte akneverstärkend? 29.10.2009 15:35 Karma: 0
Du solltest mal drauf achten, ob das nur nach Obst mit hohem Fruchtsäureanteil (z.B. Orangen, manche Äpfel) auftritt oder ein generelles Problem darstellt... Versuch einfach auf solche Früchte eine Weile zu verzichten und mach dir am besten nen Zettel mit dem, was du gegessen hast, dann kansnt du es leichter nachvollziehen...
HummelHummel
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Letzte Änderung: 29.10.2009 15:39 von HummelHummel.
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Ich möcht so gern ein Glücksbärchi sein!!!! Glücksbärchi sein!!!!! Glücksbärchi sein!!!!
  
#35
Aw: Früchte akneverstärkend? 03.11.2009 08:13 Karma: 0
genau, schau erstmal nach, welche Früchte das genau betrifft indem du für eine bestimmte Zeit (eine Woche?) nur diese Früchte isst. Dann wirst du ja sehen, welche deiner Haut nicht so bekommen. Dann musst du die wohl leider von deinem Ernährungsplan streichen.

Viele Grüße,
Juttchen
juttchen85
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#37
Aw: Früchte akneverstärkend? 04.11.2009 08:12 Karma: 0
Hallo,

danke für eure Tipps. WErde es mal ausprobieren. Hoffe nicht das ich demnächst auf meine Lieblingsfrüchte verzichten muss. Wäre doch sehr schade

Grüße,
Fanny
fanny
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#40
Aw: Früchte akneverstärkend? 04.11.2009 10:34 Karma: 0
Ja, das wäre es schon. Aber lieber auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und dadurch die Akne eindämmen, als umgekehrt, oder?
Salysamini
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#44
Aw: Früchte akneverstärkend? 05.11.2009 09:14 Karma: 0
und wahrscheinlich kannst du schon ab und zu deine Lieblingsfrüchte noch essen, aber eben nur ab und zu und in geringen Mengen. Zum Selbstbelohnen quasi.
Qualli82
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#73
Aw: Früchte akneverstärkend? 28.12.2009 11:39 Karma: 0
... also ich habe gemerkt, dass Früchte mit hohem Säureanteil nicht so gut sind. Äpfel, Zitronen usw. Aber Bananen, Pfirsiche und so sind gut. Da habt ihr wohl recht: lieber diese Sachen essen und die anderen Sorten einfach in geringem Maß.
fanny
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#89
Aw: Früchte akneverstärkend? 12.11.2010 20:05 Karma: 0
Ich denke mit den Früchten sollte man es nicht übertreiben. Ich hatte mal eine Zeit wo ich extrem viel Obst gegessen habe und da war meine Akne auch relativ stark vertreten.

Allerdings gibt es meiner Meinung nach schlimmere Fehler, wie z. B. zu viel Fastfood und Süßigkeiten. Auch von Cola und anderen Softdrinks sollte an die Finger lassen.
Aknewoman
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