Quickinfo

Milch-Semmel-Kur

Herkunft:entwickelt von Herrn Mayr, der auch die Mayr-Diät entwickelt hat

Nachteil:Es können Mangelerscheinung auftreten

Milch-Semmel-Kur

Diese Kur, welche auch bei der Mayr-Diät eine Rolle spielt, ist ebenfalls von Mayr entwickelt worden. Auf dem Speiseplan (morgens und mittags) stehen harte Brötchen, die zusammen mit etwas Milch intensiv gekaut werden sollen.

Ansonsten gibt es nur noch Kräutertee und stilles Mineralwasser. Die Milch-Semmel-Kur ist weniger eine Diätform als vielmehr eine Fastenkur. Sie soll den Körper von Innen reinigen und die Gesundheit verbessern.

Nicht empfehlenswert, da es aufgrund von Mangelerscheinungen bestimmter Nährstoffe zu gesundheitlichen Problemen kommen kann. Achtung - JoJo-Effekt-Gefahr, die Ernährungsgewohnheiten werden mit Hilfe dieser Kur leider nicht geändert.