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Magic-Soup-Diät

Verlauf:Bei dieser Diät bildet eine speziell zubereitete Gemüsesuppe mit
viel Kohl die Hauptmahlzeit

Nachteil:Es kann zu Eiweißmangel kommen

Magic-Soup-Diät/Wundersuppendiät

Bei dieser Diät gibt es unterschiedliche Formen. Eine speziell zubereitete Gemüsesuppe mit viel Kohl bildet die Hauptmahlzeit.

Von dieser zubereiteten Suppe darf man dann soviel essen wie man möchte. Zusätzlich kann man aber Obst und Brot als Zwischenmahlzeit zu sich nehmen oder fettarme Speisen.

Bedingt empfehlenswert. Natürlich purzeln die Pfunde bei der Magic-Soup-Diät, da solche Gemüsesuppen sehr fettarm sind. Aber bald hat man die Suppe satt und dann? Außerdem fehlen ausreichende Eiweiße, dadurch besteht die Gefahr des Muskelabbaus.